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不知道该怎么办,心里很难过

好言好语的璇伶  

我现在不知道该怎么办,心里很难过,我姥姥前几天因为心血管疾病去世了,然后妈妈也没有及时告诉我,导致我连姥姥最后一面也没有见到,我姥姥姥爷都不在了,我舅舅的父母都没有了,现在与我们生活在同一个城市,离得不远,他现在是一个人,我很担心他,怕他孤单,然后我妈妈可能跟我舅舅有什么过节或者什么让我没事儿不要去舅舅家,我很难受,我就说即使你们有什么过节也是你们的事情,不要牵扯到我,我舅舅从小就对我特别好,我舅舅之前在国外生活,回来十几年了,我特别喜欢舅舅,但是最近舅舅说可能会回到国外,我心里很难受,生怕哪天舅舅会走

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8个回答
曹瀚心理咨询师

你好,我能感受到你此刻内心的痛苦、难过与纠结。失去姥姥已经让你非常悲痛了,而没能见到姥姥最后一面,更是让你心中充满了遗憾。

对于妈妈和舅舅之间的事情,你有自己的想法和感受是非常正常的。你是一个重情重义的人,你对舅舅的爱和关心是那么真挚。你担心舅舅会孤单,这说明你是一个非常善良且体贴的人。

也许妈妈有她的考虑和想法,但你要相信,你的感受才是最重要的。不要因为他们之间的问题而压抑自己的情感。你可以找个合适的时机,再和妈妈心平气和地沟通一下,表达你对舅舅的思念和牵挂,也让妈妈了解你希望能够和舅舅保持亲近的愿望。

对于舅舅,你要勇敢地表达你的爱,多去陪伴他,让他知道他在你心中的地位无可替代。即使他将来可能会回到国外,你们也可以通过各种方式保持联系,维系这份珍贵的亲情。

在这个过程中,要学会照顾好自己的情绪,给自己一些时间和空间去疗伤。相信爱会一直陪伴着你,让你逐渐走出悲伤,重新找到生活的力量和美好。你要坚强,要相信一切都会慢慢好起来的。

齐荃淑心理咨询师

失去亲人的痛苦是一种无法言喻的心痛感和失落感,我理解你的感受。

至于你担心舅舅的情况,你可以主动去关心他,尊重自己的内心。爸妈的想法不应该成为绑架你的枷锁,即使你妈妈不希望你与舅舅过多接触,但你和舅舅之间的情感是真实存在的,不要让他觉得你对他有什么成见或者忽视了他。这会让他感到更加孤独和无助。

总的来说,你需要给自己一些时间来适应这种变化,同时也要积极地寻找支持和帮助。你的感受是重要的,你有权利表达自己的情感和需求。在这个过程中,你可以尝试一些自我疗愈的方法,如冥想、写日记、运动等,这些都有助于你更好地处理自己的情绪。

相信你可以度过这个难关,祝您生活愉快。

温会莲心理咨询师

听你说外婆走了 ,要是换谁也是伤心 ,加上妈妈同舅舅的事情,一下子几个事情出现在你在哪里,真的辛苦啦 ,嗯如果你真的喜欢舅舅,我觉得电话同他联系也可,或者暂时先不联系,我相信时间长了事情会向好的。

南京爱心理咨询师

你好,姥姥的去世让你感受到极大的痛苦和悲伤,你也很想去陪陪舅舅,但由于妈妈的劝阻,这种想去陪伴他的愿望无法实现,我能感受到你现在的难过和无助。

妈妈的意愿我们固然要考虑,但同时你作为一个有独立思考能力的个体,也有权利按照自己的想法来处理这件事,舅舅现在是孤身一人,之前对你也很好,或许我们可以尽量在不影响妈妈和舅舅关系的前提下,去做一些力所能及的事情。

比如平日给他发个微信,打个电话问候一下,送去你的温暖,让他在这个城市里不会太孤单。

关于舅舅可能要回国外的事情,感觉到你的分离焦虑

其实不管他在国内还是在国外,我们依然可以通过视频聊天,打打越洋电话来保持联络,我相信亲人之间的感情是不会因为距离而改变的。

胡锦秀心理咨询师

听到你姥姥去世的消息,我能理解你此刻的难过和失落。亲人的离世总是让我们感到无比悲痛,而未能见到最后一面更是让人感到遗憾和惋惜。

关于你和你舅舅的关系,我能感受到你们之间的深厚情感。你舅舅从小对你特别好,这让你感到特别珍贵和感激。现在他可能会回到国外,这对你来说无疑是一个难以接受的消息。

首先,我建议你和妈妈好好沟通一下。告诉她你对你舅舅的关心和担忧,以及你希望能够保持和舅舅的联系。也许你们之间存在一些误解或过节,但这些问题不应该影响到你和舅舅之间的关系。你可以尝试以平和的心态和妈妈沟通,让她理解你的想法和感受。

同时,你也可以主动和舅舅联系,告诉他你的关心和担忧。即使他可能会回到国外,你们仍然可以通过电话、视频等方式保持联系。你可以向他分享你的生活、工作、家庭等情况,也可以听他讲述他在国外的生活和经历。这样可以让你们之间的感情更加深厚,也可以缓解你内心的担忧和孤独感。

另外,你也可以寻求一些心理支持。比如和亲朋好友聊天、参加一些社交活动、做一些自己喜欢的事情等。这些都可以帮助你缓解内心的压力和负面情绪,让你更加坚强和乐观地面对生活中的挑战。

最后,我想说的是,无论你遇到什么困难和挑战,都不要放弃希望和信念。相信自己有能力克服一切困难,也相信身边的人会给予你支持和帮助。让我们一起为你加油打气吧!

那凌宇心理咨询师

我很抱歉听到您的姥姥去世的消息,这种失去至亲的痛苦是难以言喻的。

您的担忧和忧虑是可以理解的,尤其是对于您舅舅的处境和可能的离开。在这个困难的时刻,让我来帮助您处理这些情绪和情况。

首先,对于您姥姥的离世,这是一种难以接受的损失,过渡期可能会很艰难。即使您没有见到姥姥最后一面,也请记住她在您心中留下的美好回忆,并尽力维系您与她的情感联系。

关于您舅舅,他现在可能会面临孤独和不安。您可以尝试与他保持联系,表达您的关心和支持。

有时候,即使我们无法改变某些事情,但倾听和支持也可以起到很大的作用。如果您的妈妈有一些矛盾或过节,您可以试着促成沟通,但同时也要尊重他们之间的隐私和独立性。

对于您舅舅可能要回国外的情况,这种变化可能会让您感到不安和失落。尽管这会是一种改变,但也许您可以与舅舅谈谈他的打算,了解他的想法和感受,同时也表达您对他的留恋和关爱。

在这个过程中,也请不要忽视自己的情绪和需求。寻求家人和朋友的支持,或者考虑与心理健康专业人士交谈,可以帮助您更好地处理这些情绪和困难。

最重要的是,保持希望和坚强,时刻珍惜您与亲人之间的联系和爱。生活中的变化和挑战是难以避免的,但我们可以通过支持和理解彼此,共同度过这些时刻。希望您能够找到一些安慰和力量,渐渐走出困境。

李玥心理咨询师

你的心情和经历让人感到非常难过。首先,对于你失去姥姥的悲痛,我深感遗憾。面对亲人的离世,特别是在未能告别的情况下,那种感受无疑是沉重而痛苦。

显然,你与舅舅的情感联系非常深厚,他对你的影响和在你生命中的意义是不容忽视的。

尽管家庭关系复杂,但你的感受和需求也是重要的。或许你可以尝试与母亲沟通你的感受,以平和的方式讲述你对舅舅的关心及你当前的情绪状态。同时,在可能的情况下,也与舅舅保持开放的交流,表达你的支持和关爱。

屈乙乙心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者屈乙乙。

首先,我对你失去姥姥的消息以及未能与她最后一面表示深切的哀悼。失去亲人的痛苦是无法言喻的,但请记住,你的姥姥永远活在你的记忆和心中。在这个时候,要给自己一些时间来悼念和接受这个不幸的消息。

关于你的舅舅,我能感受到你对他的担忧和关心。现在你舅舅可能面临着一些变化,这让你感到焦虑和不安。但是,你可以尝试通过与他沟通表达你的关心和支持,让他知道他并不孤单,有你在身边。

至于家庭间的矛盾和过节,我理解这种情况会给你带来额外的压力和困扰。但请记住,你可以选择在这些纷争中保持中立和独立思考,不要被牵扯进去,尽量保持自己的情绪稳定和积极向上。

最重要的是,要学会接受事实和面对现实,同时尽力去改变自己能够改变的,而对于那些超出你能力范围的事情,则要学会放手和接受。

如果你感到情绪无法自控或者需要更多支持,建议你寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以为你提供更深入的心理支持和指导。

感谢你的信任,希望我的回复能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信我。

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