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平台承诺 免费退改
发表于：2019-06-28 浏览:1057次
为帮助物联网产业园区党员和广大职工正确处理职场中的情绪压力，学习调整情绪的方法、技巧，保持轻松舒畅健康的工作和生活状态，6月27日下午，我司党支部联合物联网产业园区党委、滨江区总工会开展《心理压力管理》的专题讲座，来自园区十几个单位的党员和职工参与此次活动。
本次讲座围绕着“认识压力管理-压力管理意义-如何进行压力管理”为主线，由壹点灵心理服务平台讲师、国家二级心理咨询师周莹莹老师主讲。在讲座中，周老师以其风趣的授课风格，围绕本次讲座的主题，结合自身十余年心理咨询从业经验和丰富的咨询案例，从实现工作与生活的平衡、维护身心健康、提升抗压能力、压力预防、压力缓解等方面入手，帮助大家充分认识并合理管控自身工作压力，提升职场积极性与幸福力。
党的十八大提出要注重人文关怀和心理疏导，培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。党员和企业职工的心理健康不仅直接关系自身素质提高，同时与工作效率和工作质量息息相关，影响着单位的整体管理水平。通过此次减压培训活动，有利于清空负能量、增加正能量，以更加积极的态度、更加饱满的精力投入到工作和生活中。
关于壹点灵
壹点灵成立于2015年8月6日，是一个线上线下结合的心理服务平台，目前壹点灵平台提供婚恋情感、情绪压力、亲子关系、职场人际、心理测试、心理资讯、心理课程等一站式心理服务。
作为国内领先的心理服务平台，壹点灵已经取得了不俗的成绩：300余万注册用户，10000多名专业心理咨询师入驻，2亿多分钟的付费服务时长，120万小时的公益服务时长，15万多个出现矛盾的问题家庭在这里得到拯救、修复、重建。
