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工会要闻丨公司举办“干部的情绪与压力管理”培训
发表于:2021-06-10  浏览:550次

       为进一步学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中全会精神,切实加强公司党工团干部组织建设,充分发挥各组织的重要作用,5月11日,公司举办以“阳光心态,幸福人生——干部的情绪与压力管理”为主题的培训。近150名党工团干部参加。

       本次培训邀请了壹点灵首席心理咨询专家、国家心理咨询师高级考评员朱浩亮教授授课,旨在帮助各条战线干部树立心理保健意识,学会正确地自我心理调节,缓解工作和生活中的压力。 

       朱教授通过生动形象的实例、通俗幽默的语言,以典型的心理咨询案例为切入点,从心理咨询、心理学与生活等方面为大家普及了心理健康的相关知识,对压力的来源、不良压力的危害作深入分析,从缓解生活压力、调整情绪、心理减压等角度着手,引导大家培养健康的生活态度和生活方式。课堂氛围轻松热烈,充满了欢声笑语。

       培训结束后,参训人员普遍反映本次学习受益匪浅,内容贴切生活,实用性强。公司工会副主席黄建红希望参加参训干部能够学以致用,多关注关心身边家人、同事的心理健康问题,为构建和谐企业、和谐社会贡献一份力量。

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