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对自己说加油
无名氏
这几天都是晚上十点以后下班，确实很累，很忙。很辛苦。没有休息日，每天都是不停的工作。但是我既然已经选择了就要走下去。对自己说一定要坚持。相信付出可能会有回报，不付出就一点回报都没有。只是每天只会早上抽出一点时间和孩子视频。不过我相信她会理解的。
越努力越幸运
所有的幸福，都是奋斗出来的
能感觉到你的疲惫，你在通过文字来给自己打气，慢慢的坚持过这段时间一些可能都会变好的。
为你的努力加油，你这么努力而有力量，未来会越来越好，相信自己。
相信孩子就是你坚持下去的动力，虽然我还没为人父母，不过看到这么积极与母爱的表现，LZ的辛酸是真实的，但你的付出是带有笑容的，加油，以后孩子也会知道母亲是多么的爱他~
谢谢大家的鼓励，谢谢。我会努力一直坚持下去
加油，你的努力会得到回报，上天不会辜负努力勤奋工作的人；
孩子也会为你感到骄傲！
为你的坚持和毅力而高兴。在这个世界上没有一份不辛苦的工作，也没有哪一份工作是十全十美的，就像是你选择了一个人一样，总会有这样或是那样的问题，工作也是如此。
既然选择了就去拼搏努力吧，无论是经济收入、业务技能、为人处世、思维能力，付出了总会有回报。
感觉你很有爱和励志，同时，人也需要照顾好自己的身体，才有其它的资本。
这个心态非常好，继续坚持。同时你也要照顾好自己的身体，身体是革命的本钱
哪怕工作那么累，那么辛苦，你都能以积极乐观的心态去面对，可敬可叹。
但是，你要明白，在努力的同时，不要忘记，你的选择、你努力的方向更重要。
你好这位朋友，很感动你在为自己的生活努力工作，你说的很对付出一定会有回报，虽然生活让我们有很无奈，但是我们不会对生活低头，加油，当你需要心理支持或者有心理烦恼，我很愿意成为你倾听者，很愿意在你努力奋斗的过程中成为你的同行者。
关键不在于你是否加班或者是否努力，而是你有没有清晰的定位和职业规划，职场最可怕的是无用功。
欣赏你的敬业精神和拼搏的劲，若因此牺牲了家庭，一定要弄清楚，是否值得。
如此的忙碌，甚至搭上健康，都是不小的成本，若能因此收获职业的成长，积累丰富的经验，为未来的发展奠定基础，的确可以坚持。
但若仅是重复简单的工作，并无法为自己的竞争力提供多大支撑，即便曾经选过了，也可以重新再选，当然，选项需要再去寻找。毕竟，很多忙碌的人，付出太多，回报太少。
你说的对，现代社会，每个人生活都不容易，要想拥有幸福的生活，必须要在能吃苦的年纪吃苦，同时要在辛苦的时候找到快乐的源泉。快乐的源泉就是心理动能，你的孩子应该就是你的心理动力了。
谢谢你把这种奋斗精神传递出来，为了理想目标，砥砺前行，希望你能够同时不忽略家庭，也祝你成功
你的奋斗精神很好，但选择大于努力，你的奋斗方向对了吗？如果不对，那所有的付出就是白努力，而且牺牲了与孩子相处的机会。建议做个适合自己的职业规划，家庭工作两不误。
你好，我是壹点灵的心理咨询师莎梵，擅长婚姻家庭、恋爱情感、产后抑郁疏导、原生家庭、认知疗法、职业生涯发展规划等领域的咨询。
看了你的倾诉，说的自己这几天晚上都是十点以后下班，没有休息日，工作很是忙碌，只有每天早上会抽出一些时间与孩子视频，你安慰着自己说孩子会理解。
付出了不一定有回报，不付出就一定没有回报，你的这句话非常的正能量，老师非常理解你因为想要在工作上做出成绩而不能更好的陪伴孩子的内疚心情。
分析你是个非常有上进心的女生，你的那句话也是非常的正能量，工作上努力与付出很重要，但如果再能选对工作的精准方向去努力那就可以事半功倍了，也将会让你在工作上发展的更好，同时也可以给孩子更好的生活条件，由于你没有描述你的具体的工作性质与你个人的情况，所以老师只能给予你大概分析与建议。
一、建议你需要对自己进行一次深度的自我认知，看看自己的擅长的领域与优点有哪些?
二、建议你具体的描述你的情况，老师需要了解之后才可以更好的解答你的问题。
三、建议你直接找个心理咨询师做职业生涯发展的规划的咨询
老师做心理咨询已有10万小时以上咨询时长经验了，现在壹点灵平台做公益解答，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信我。
你好，我是壹点灵的心理咨询师邵羡智。
能看的出你工作非常的忙碌，回家以后也只能和妻子孩子视频，听起来你是个对生活非常上进的人。同时也能感受到你非常的积极向上，老师非常理解你因为想要在工作上做出成绩而不能更好的陪伴孩子的内疚心情。
既然已经选择了就要走下去。对自己说一定要坚持，工作是为了更好的生活，但同时你也要照顾好自己的身体，身体是革命的本钱，也希望你接下去能够合理的职业生涯规划，选择大于努力，同时多陪陪妻子孩子也是一种收获。
现在壹点灵平台做公益解答，希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信我。
一切的付出都是值得的。拿出时间精力干事业，其实对普通人来说是最实际的行动。爱孩子只要有空的时间拿出来高质量的陪伴就可以了，孩子一定能看到您的付出，加油吧！！
加油，妈妈努力拼搏的样子就是对孩子最好的引领
我们常说亲子关系很多人认为就是要无尽的时间上的陪伴和付出，其实如果你成长成自己想要的样子，他们看到，他们想成为你的样子，那就是最好的教育。
当然有空的时候高质量的陪伴是很重要的，也要同时注意自己的身体。加油！为您喝彩。
每一个人工作加班忙碌，总有一个阶段周期，能够提升自己，而且兼顾孩子确实不易。
你好，我是壹点灵服务者。
通过你的描述感觉到你是一位虽然很辛苦工作但又能积极乐观面对的人，为你的付出和豁达感到由衷地敬佩。
是的，每个努力奋斗的人生都不是轻松的，既然选择了，唯一的办法就是坚持。所有身心的疲惫，只要有信念一切都不是问题，精神的力量是无穷的，相信你定会收获成功。但是，这样没日没夜的工作，在孩子的陪伴上的确是一种欠缺，希望尽量抽出更多的时间陪陪TA，转瞬间TA们就会长大了。相信你的努力奋斗也将成为孩子的榜样，祝你万事如意哟。
希望我的回答能帮到你。
你好，我是壹点灵心理服务者陆永富，很荣幸能够回答你的问题。
看了你的留言，说的自己这几天晚上都是十点以后下班，没有休息日，工作很是忙碌，只有每天早上会抽出一些时间与孩子视频，你安慰着自己说孩子会理解。付出了不一定有回报，不付出就一定没有回报，你的这句话非常的正能量，老师非常理解你因为想要在工作上做出成绩而不能更好的陪伴孩子的内疚心情。
既然已经选择了就要走下去。对自己说一定要坚持，工作是为了更好的生活，但同时你也要照顾好自己的身体，身体是革命的本钱，也希望你接下去能够合理的职业生涯规划，选择大于努力，同时多陪陪妻子孩子也是一种收获。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
你好，我是壹点灵心理咨询师郑晓蕾。非常感谢你真诚敞开你的内心。
通过你的描述了解到，你每天都在很努力的工作，上班到很晚，还没有休息日，老师知道这有多累，老师曾经也有过类似996的工作状态，忙似陀螺一般停不下来。这么忙碌和付出，一切都是为了给家人更好的生活，许下美好的未来，是吧？
你能做到每天早上抽出时间和孩子视频，说明孩子就是你心里最大的支持，虽然你和孩子天各一方，孩子暂时无法当面看到你、抱抱你，但好在如今科技发达，起码让你们能通过视频天天见上一会，她仍然能感受到你的存在的。
面对如此大的工作压力，你仍能对自己说一定要坚持，相信付出可能会有回报，不付出就一点回报都没有。说明你是特别有上进心、努力的好父亲（或母亲），这个家庭会记得你的付出和努力，也会因你的付出而感到自豪，孩子和你的爱人都会理解。
机会只留给有准备的人，你的付出在不久将来定会有回报。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
你好，看到你为了自己选择的工作一直在坚持，这份积极与负责的心相当的难能可贵，在辛苦的工作之余还不忘抽出一点时间和孩子共享，也能看出你有一颗为了孩子认真负责的心。
付出了不一定有回报，不付出就一定没有回报，这句话是真的很积极，这也是我经常告诉自己的，凡事不去付出又怎会知道风雨之后是否会有彩虹呢？但我能感觉你在工作之余，也有着对孩子和家庭的一丝丝愧疚之情，会觉得给予女儿的陪伴少了些。关于这点也许我们可以讨论一下，这份工作有什么让你觉得即使对女儿有所愧疚也要坚持下去的呢？这样的状态是否可以通过现在的努力而得到缓解呢？这份工作是出于自己的兴趣还是因为选择了所以不得不坚持下去呢？
也许清晰的认识到自己的内心，做一份合理的职业规划，可以工作生活两不误。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，看到你描述目前的生活状态是近几天经常加班，很累，得不到充足的休息，是一个连轴转的状态，但是你要坚持下去，相信付出是值得的，而且你也会想办法每天早上抽出一点时间和孩子视频，兼顾工作和生活。
整体看来，你的生活繁忙、辛苦，但是能看到你的自信和未来的希望，你也在尽力平衡工作与生活。
在此有几个问题，希望对你有所帮助：
1、如此忙碌的生活要持续多久？
2、具备何种资源或能力，能减轻工作负荷，能劳逸结合。
3、如果能生活的更好，你还有何种选择？
4、如何在如此忙碌的工作中关爱自己的健康？
希望能够对你有所启发哦。
很愿意与你一起讨论人生的困惑，看到你如此的辛苦，为了忙生计，晚上都要半夜才能下班回家，而且连休息日都没有，你真的很拼，以至于连和孩子都只能视频见面。这样的画面让我不由得心酸，想起了人世间那首歌中唱到的：世间的苦啊，爱要离散雨要下，世间甜啊，走多远都记得回家，平凡的我们撑起屋檐之下一方烟火，不管人世间多少沧桑变化，祝你踏过千重浪，依然有爱人在身旁，在妈妈老去的时光，听她把儿时慢慢讲，也祝你不忘少年样，也无惧那白发苍苍，我们啊，象种子一样，一生向阳。
你好，我是壹点灵的心理服务者王晓燕。
能看的出你工作非常的忙碌，回家以后也只能和妻子孩子视频，听起来你是个对生活非常上进的人。现在付出的一切都会成为未来的资本。越努力越幸运！
希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信我。
你好，我是壹点灵的心理服务者王晓燕。
能看的出你工作非常的忙碌，回家以后也只能和妻子孩子视频，听起来你是个对生活非常上进的人。现在付出的一切都会成为未来的资本。越努力越幸运！
希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信我。
你好，我是壹点灵的心理服务者王晓燕。
能看的出你工作非常的忙碌，回家以后也只能和妻子孩子视频，听起来你是个对生活非常上进的人。现在付出的一切都会成为未来的资本。越努力越幸运！
希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信我。
你好，我是壹点灵的心理服务者王晓燕。
能看的出你工作非常的忙碌，回家以后也只能和妻子孩子视频，听起来你是个对生活非常上进的人。现在付出的一切都会成为未来的资本。越努力越幸运！
希望我的回答能对你有所帮助，如有问题欢迎私信我。
从您的描述中，可以看出您最近工作很辛苦、很累，导致跟孩子没有很多的时间去交流沟通，为此您似乎是对孩子有点愧疚，对吗？非常理解您的感受。
您是个非常上进也很努力的人，您的努力工作也是为了给家人、孩子创造一个更好的生活环境，相信困难会早日过去，光明会早日到来。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者李春莉，很高兴遇见您～
通过您分享的信息，我能够感受到您的艰辛与乐观，每天不停的工作，让您感到非常累，但您不断地给自己打气，坚持一份付出一份回报的信念，同时也心疼孩子与她相处的时间太少，相信孩子有您这样乐观的家长，她自己也会非常乐观能够理解您的艰辛不易。越努力越幸运，愿您越来越好，家庭幸福安康，加油！
感谢您的信任，希望我的回复能够对您有所帮忙，祝一切顺利～
看到您说总加班，每天工作到很晚，而且没有休息日，为你点赞，
因为您有踏实的特质。而且在坚持，这个部分很多人都没有。而且觉得付出了才有回报，
所有思路清晰，目标明确，为你点赞。
相信孩子看到您如此努力；对他就是最好的影响力。
加油
相信孩子会看见，明白，心疼，曾经那么努力、辛苦、奉献成为更好的自己的我们。
您好，我是壹点灵心理服务者谭正。通过您描述的信息了解到，您工作很辛苦，晚上十点以后才下班，很忙、很累、很辛苦，没有休息日，每天都是不停的工作，在这么辛苦忙碌的工作下，您也会想办法每天抽出时间和孩子视频，能感受到您在为了给家人更好的生活、在努力的工作，争取给孩子提供一个好的、舒适的成长环境。一个人在外生活、工作一定很辛苦吧？真的很不容易！您是个很棒的妈妈！在用自己的行动给孩子做榜样。是的，付出不一定有回报，不付出就一点回报都没有。
在目前这个状况下，我们是否可以思考一下
1、如何更好的平衡工作和生活？
2、怎么最大程度做到劳逸结合？
3、我未来的发展方向是什么？
4、我如何可以让自己更好？
不知道您这份工作的性质怎么样？是否需要经常加班呢？我们可以把需要集中精力处理的事情放在上午的两个小时，这样可以更好的提高效率，在工作方法上，我们也可以选择更适合自己的方式。
1、理清工作内容 在一张小纸条上写下每个时间段做的事情，通过一个星期时间来观察自己每个时间段做了什么，来了解是什么影响了自己的工作效率。
2、立即执行 想到什么事情。马上去做。不要把思维永远停留在想象中。
3、写下工作计划清单 每天自己要做哪些事情，可以用笔记下来 ，完成一个划一个勾。
4、工具包 借鉴其他同事好的工作方法和经验，和自己的有效方法相结合，找到最适合自己的工作方法
5、注意休息 劳逸结合
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助！
你好，感谢缘分让我们相遇，非常荣幸我能回答你的问题。
通过上面的描述我了解到，你每天晚上10:00下班，您真的是非常辛苦。没有休息日，你一直坚持着，相信付出就有回报，为你的这种坚持而感动。
你太不容易了。让我感到很心疼?
我非常佩服你的坚韧和决心。
我能够理解你因为长时间工作而感到疲惫和辛苦。这种情况可能会对你的身体和心理健康产生影响，照顾好自己。虽然工作很重要，但也要注意平衡工作与休息的需要。好好爱自己。
你提到每天晚上只有很少的时间能与孩子视频通话。 你是一个非常有爱的家长，爱着自己的孩子，爱着自己的家。 尽管你不能在家陪伴孩子，但还是坚持打视频一种方式来陪伴孩子。我看到了你的努力，为你点赞。
从认知行为疗法（CBT）的角度来看，你已经展示了积极的认知和行为。你坚信付出会有回报，这种积极的信念可以帮助你坚持下去。同时，你也在采取积极的行动，如与家人保持联系，这有助于缓解工作压力。
我也鼓励你确保在工作与家庭之间找到平衡，不要过度忽略自己的休息和健康。如果可能的话，考虑与上级或同事讨论工作负荷的分配，以寻求更灵活的工作安排，以减轻一些压力。
你可以尝试着学习一些科学的工作方法，以及时间管理的方法。工作和休息是相互结合的，休息是为了更好的工作，能够提高更大的效率，所以如果一直不休息，一直工作的话，工作的效率就会大大的降低，从长远来看是不合适的。
好好爱自己，遇见未知的自己，遇见最美的自己！
您好，我是壹点灵心理咨询师李晓飞，很感谢您信任壹点灵平台。
通过你的描述，每天晚上十点以后下班，确实很累，很忙。很辛苦。没有休息日，每天都是不停的工作，早上还要抽出时间和宝宝视频，不知道你是一位积极奋斗的宝爸还是宝妈，总之，您相信付出可能会有回报，不付出就一点回报都没有，说得非常好，为你的努力和坚持点赞！
是的，每个努力奋斗的人生都不是轻松的，既然选择了远方就要风雨兼程，你是一个非常有责任心的家长，为了家庭和孩子出来努力奋斗， 尽管你不能在家陪伴孩子，但是孩子一定会理解您的不易和艰辛，每天不停的工作，让您感到非常累，您可以来这里不断地给自己打气，坚持一份付出一份回报的信念，大家会一直陪着你！所以我们要为未来做好准备。一个好的心态可以使我们拥有更多的勇气和信心。所以要尽可能给自身营造一个积极愉快而又积极向上的心态。这样我们在将来遇到什么事情时就会非常自信和从容。
相信，你的付出在不久的未来一定会有回报。
感谢您对壹点灵平台的信任，加油，祝您幸福！
你真的很棒，能够承担起工作的责任，并在忙碌中仍然珍惜与孩子的联系。你的坚持和付出一定会带来回报，相信自己，也相信你的孩子会为你感到骄傲。加油，你一定可以的！
我也为您加油！我看到了您的坚持、信念、不抱怨、对孩子的爱、对孩子的信任，而且无论在工作和生活努力的付出，您的孩子一定比我更能看到、感知到，而这些也都是滋养孩子成长的珍贵的养分，她懂得坚持、信念、不抱怨、爱与信任，又怎能不理解您。
同样我也鼓励您发现生命的更多面，工作、家庭、健康、娱乐...这些之间并非此消彼长，而是相互促进夹持，平稳好生活会更加丰富、幸福。
感谢您的信任，希望对您有所帮助，祝福您。