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怎么控制自己的情绪
总是生气，控制不住自己的脾气，伤害了最亲的人，唉，好烦人呐！
情绪管理很重要，对于你这个情况，老师需要了解你一些详细的信息，才能够去帮到您。那么我也希望能够跟你一起，陪伴着帮你去度过这段困境。你如果需要的话，你可以点击我的头像，与我私聊