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人太敏感 太小心 想太多,该怎么改?

果果  

我这人很敏感在处事上也很小心,之前因为自己的大意 把护士长给得罪了(去年被派出去学习,学习的东西是医生的内容,学习完后就回来跟医生这边了,但在出去学习之前我没有私下跟护士长商量和跟她说出去进修的事,护士长肯定觉得我太不尊重她,没把她放在心上,毕竟进修完回来就是做医生的工作,所以我一学习回来护士长就把我从护士长群分离出来,后面我知道自己哪里做的不对后,我也变了很多,尊重她,现在有什么都跟她报告跟她讲,护士长以前对我明显的不满到现在好了很多,从说话和对我感觉出来的,但身边的朋友说我又太小心了,这次五四青年节,单位要求每个科室都要派人去诗歌朗诵 ,我们科室两个人 ,早上护士长就给我打电话说让我去 , 我和另一个同事吧诗歌定了 我就单独微信给护士长说了,我后面想 毕竟是科室的事情 ,每次文件上也说了 科室主任护士长要对演讲朗诵的内容严格把关,我后面又在我们科室的群里说了哈 就说 让杜主任 孔主任 护士长看哈 选的这两篇诗歌 要得不, 我男票就说我多余了 就给护士长说就行了 我后面也在想 是不是多此一举 ,因为我现在虽然是护士的身份,但在医生这边,但其实大多数还是护士长在管,有时就不知道怎么权衡,感觉就在医生和护士之前杠起,倒我又给护士长说了 又在科室群里又说还让科室人和护士长觉得我参加个撒子都要告知天下的感觉,我的毛病又出来了,又脑袋又一直想这个问题……各位老师说说 帮我开导开导l

回答
16个回答
朱雪娥心理咨询师

你好,从你的描述中,稍了解了一下,请问,你现在是否还是护士编制?如是,那就还是应该属护士长管理。

周艳群心理咨询师

听从自己内心的感受,适当的照顾别人的感受。也许你现在的为人处事方式与你的性格特点和家庭教育有关。如果您需要调整,就和我聊聊吧

郭艳秋心理咨询师

无论做什么,自己心里有个标准就好,无关对错,毕竟每个人的出发点不一样。

张齐心理咨询师

人生是自己的,应该先想好自己想要怎样的生活,然后再考虑两个人是否适合。爱情不能盲目,尊重自己内心的感受。理性和感性需要平衡。

十七岁普通用户

我觉得最重要的事,她是你直接领导,你应该向她汇报工作,你看她把你拉出群就是因为你不把她放在眼里,你诗歌比赛又让领导的领导也表态看你的方案合不合适,你的护士长也就是你的直接领导会觉得你不把她当回事,觉得她不能做决策,我觉得不是你其他方面的问题,而是多学一些职场关系学,对你有帮助

李悦卓心理咨询师

你好,听到了你的诉说,能感觉到你内心的纠结与煎熬,,!!!
在单位里卷入了一些内部的矛盾中,也能看出来 其实你还是很有能力的,
你缺少的可能是一些自信,做工作 人际是一方面,能力也很重要,,,
也不用太在意了
我之前一直在做地面咨询,在职场 人际方向,有过一些经验,希望可以帮到你,
助你早日摆脱困境,幸福的生活!

刘杰心理咨询师

的确,职场关系处理不当会给自己带来很多烦恼,看得出你依然在这种关系的煎熬中。
也许真的如你所说,你太敏感了,太过于关注这种上下级关系,同事之间关系。由于过度关注,导致自己的情绪和这些关系连结紧密,稍有风吹草动,都会影响到自己的心境。
其实,通过调整自我认知,增加自信,完全可以消除这样的困扰。
希望有机会与你分享。

蔡惠梅心理咨询师

敏感的人容易觉察出很多内在的东西。事实上,护士长或者你,或者身边的同事,都是在医院这个系统内。人与人之间的相处关键还是为人处世。向上,该尊敬或者敬重的还是要表现出来,这是基本的职业素养。我们做好该做的,没有什么多余不多余,问心无愧即可。

砖家普通用户

通过调整自我认知,增加自信
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砖家普通用户

听从自己内心的感受,适当的照顾别人的感受

更多写作与参考学习材料等可登录ZG文库网http://www.zgwenku.com/下载。

刘旭飞心理咨询师

敏感是一个性格,但并不是缺点。有时候不一定为自己的这个问题所纠结,明确一个处事的标准,只要是从内心出发的,就坚持下去即可。然后在行事的过程中不断调整标准,在修正内心去适应。

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:如果你和我一样的敏感,还会不会像我一样的勇敢。积极看待生活,会有不一样的感受。

董文娟心理咨询师

看到你的描述,好像你在跟护士长之间的关系让你处理起来感到心惊胆战,好像总是找不到一个明确的界限在你和护士长之间。

罗应龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师罗老师,很高兴回答您的问题
从您的描述中,您是认为自己没有处理好护士长和医生的关系,常常因为一些小事,自己处理不当自己很为难,很想处理得协调,不得罪人。
听到了您的诉说,能感觉到你内心的纠结与煎熬,在单位里卷入了内部的矛盾,每个人碰到这样的情况,都会感觉不好处理。
敏感是一个性格,但并不是缺点。有时候不一定为自己的这个问题所纠结,明确一个处事的标准,只要是从内心出发的,就坚持下去即可。然后在行事的过程中不断调整标准,在修正内心去适应。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

张博雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张博雨,很高兴能够回答您的问题。
看到您说您很敏感在处事上也很小心。
感受到您的不容易,工作中在处理人际关系方面确实要费很多经历,也容易让人感到不知所措,无可奈何。
通过您的描述,您出去学习没有私下跟护士长商量,学习完后就做医生的工作,在学习之前您是做什么工作的呢?您说后来知道自己哪里做的不对,具体是怎么知道的呢?您说现在虽然是护士的身份,但在医生这边,但其实大多数还是护士长在管,您的具体工作职责是什么呢?您很敏感,处事很小心的感受在其他事情上有类似的感受吗?
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所启发。

辜秋兰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师小兰,很高兴能回答您的问题。

职场关系处理不当会给自己带来很多烦恼,看得出你依然在这种关系的煎熬中。
也许真的如你所说,你太敏感了,太过于关注这种上下级关系,同事之间关系。由于过度关注,导致自己的情绪和这些关系连结紧密,稍有风吹草动,都会影响到自己的心境。
其实,通过调整自我认知,增加自信,完全可以消除这样的困扰。

希望我的回答对您有帮助!如有疑问欢迎私信。

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