活不明白了

大学生，不知道如何处理人际关系。
对身边的人太过于提防，特别是涉及到利益关系，有时候也会觉得遭人嫉妒，别人不是真心为了你好。
这样久而久之就没什么朋友了。接着是孤独，恐惧，自闭，不接受自己，抑郁了。过去父母总是强调出门在外要留个心眼，让我处处小心，朋友也不一定是真朋友。可是我活的好累。
不是有句话说，在家靠父母，出门靠朋友。
是不是他们太过于谨慎，甚至于有一些狭隘了呢？