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一直都觉得自己不擅长交际,18年跟前男友...

一直都觉得自己不擅长交际,18年跟前男友分手后,回到老家工作,新的环境和新的交际圈都让我很有压力,但是一直说服自己坚持,慢慢融入他们之中。今年9月因为妈妈住院,然后工作上压力骤增,每天晚上睡的很晚,那段时间白天还得跟身边的人嘻嘻哈哈,晚上就一个人躲着哭,朋友不会理解你,家人也不过问你怎么样,还有些人打着好朋友,闺蜜的名义假意关心,背地里挖坑。后面自己慢慢消化,想着好好工作,至少身边也还会有那么几个真心的朋友。前几天才发现,其实是自己自以为是了,我以为是朋友,其实别人是把你排斥在圈外的。有一瞬间就想给老爸发条消息,让他好好的,然后一个人消失得了。自己也被吓到了。但是这几天冷静后,觉得自己已经对生活没有了任何期待,包括对自己,对未来。也没有过激的行为,就觉得一个人的圈子,以后不想再跟任何人过多交流,挺好的。

陌生若安  
孙慧珠的回答
孙慧珠心理咨询师

经历这接二连三的事情容易让人心境发生很大的改变,你现在呢处于一个比较辛苦的转折阶段,也许不需要让自己太急着扭转些什么,在你还能承受的舒适范围内先给自己疗疗伤吧,然后呢,以后总归是要找到个情感支持的客体的,工作,家人,朋友,恋人,慢慢来,会好的。关于人际关系朋友圈子,你现在受伤了会这样想,以后会有不一样的想法的。