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请问老师们我这是啥情况呀算抑郁症吗

本人三十左右,硕士,自认知识能力充足,对多数事物判断认知能力足够,三观正常,二三十年一直感觉心里没真正压力,要什么都可有,感情物质一直并不缺,好朋友遍布四海,但为何我闲下来几乎都会考虑死这个问题,且深刻意识到,如果没有那最在乎的一两人,我能接受马上死去。

以前一直无所谓态度,觉得活着可以 死也行,今天估计受感情影响,跟心爱的人闹矛盾,催化了一下,想到了自杀,认真思考了下,要没有极重要的个别羁绊,真能做到永远离开这世界。

也经常反思为啥有这些想法,自己分析并得出总结:在这世界上,我没有过高的理想和追求,金钱名利及其他欲望或多或少有些,但不足以撑起我活在这世上的理由。该拥有的感觉自己都拥有过,得得失失循环往复也就那样,没拥有的没经历的通过外界通过电视网络,也权当自己认知见识拥有了,热情兴趣缺失。

另外,没心跟绝大多数人说话,喜欢一个人玩游戏不组队,喜欢一个人吃饭一个人回家,不是关系好的朋友同事同学,在路上先见到肯定是躲着走,不想费劲去客套交流,哪怕心里看中的好友,大部分时间也不想说话,朋友说我孤僻自私,活在自己世界。

内向开朗外向活泼孤僻冷血都被很多人形容过我,感情方面 越在意的人越容易说难听的话,平时好时没话说,一闹矛盾怕对方难过生气又矫情的噼里啪啦能说一整夜,把自己尴尬的不忍看,真觉得在意的人自己愿意为之付出一切包括生命,但难过的情绪不太严重,想哭又面不改色心不跳,有时很享受那种难受的情绪,有一点就想去抓住,但抓不住。也许想发泄吧。

还有,这个估计没关系,就是十几年来每天习惯一两点后睡,想改,但难改,不困咋办呢,有方法么,头发都快掉完了,绝望啊。

我本意是想开开心心活在这世界上,容易把这些在意热情全加在个别人身上,应该跟整体没太大关系,因为感情极好时也经常想到死,就是多了个不舍的人而已

最后,问问各位哥哥姐姐弟弟妹妹叔叔阿姨们,我这咋回事呀,算抑郁症还是其他啥问题呢,有啥办法让我对生活充满热情有活力有追求有动力呢。如果有优秀的杭州或上海的心理咨询师,可以联系我当面给我治疗下,开点药方啥的心理点拨下啥的。我也想幸福开心的生活下去,这麻木无所谓一切的生活也是够够啦。

哎呀呀呀呀呀  
金鑫鑫的回答
金鑫鑫心理咨询师

您好,我是专业又暖心的金鑫鑫老师,有10年的情感/婚姻/亲子/家庭成功的实践经验,拥有丰富的咨询与服务经验,一定可以帮你在纷繁复杂的生活中,找到生命中的璀璨光芒,帮你生命精彩绽放。老师感受到你把生活当中一些可以更好的人际等关系,包括你感受,幸福和开心的感知力,其实都尽可能的屏蔽起来了。当你形容自己是麻木,或者是抑郁的时候老师建议你可以约一个面群或者先约一次电话咨询了解具体情况作出科学的分析和系统的一个方案。助力,你真正的了解自己再针对性的解决问题。