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总是在一些小的事情上控制不住自己的情绪,...

总是在一些小的事情上控制不住自己的情绪,也总是一遇到问题就和老公吵架,吵过之后我也知道自己不对,到控制不住自己,我自己都觉得我自己有问题了

a.丫头~  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您的烦恼和困惑。

第一、为了小事和老公发生冲突,事后想起又后悔当初。的确,为了小事而伤害夫妻的感情看起来很不划算。
 
第二、看似每次都是因为小事吵架,但其实背后也反映了您和老公的沟通、互动交流模式。所以您先不用盲目自责哦。婚姻中两个人的相处难免产生矛盾和摩擦,其实掌握了面对冲突的正确处理方式,夫妻的感情还可能因此转为危机。
 
所以,一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢?
相信您会有力量成为更好的自己。
                        
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。