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我无法得知他人是否悲伤, 但是我的低沉却...

我无法得知他人是否悲伤,
但是我的低沉却无从选择。
没有人会问我为什么难过?
因为我避而不谈选择缄默。

蜉蝣  
刘军奇的回答
刘军奇心理咨询师

为什么低沉无从选择呢,是没有办法调整,还是尝试过调整失败了呢,似乎透露出来很多的无奈