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#我什么都没有,很差劲,对吗

我是单身,女的,至今没找到对象结婚,我的父母说,我给他们丢脸了,这种话几乎每天都在说;我过得不好,用xyk有欠款,我父母说这让外面人知道话,脸都丢尽了;我工作就是普通工作,是办公文员,我没觉得什么,他们就说听都没听过这样的工作,对别人讲,我是做会计的;我稍微打扮一下和妈妈出去,我妈就说“你弄这样,我都不好意思和你站一块”………
请问大家,我真得很差劲吗,我工作五年了没有房子没有车也没有存款,没有稳定工作,是不是很差劲?可我也在认真生存啊

静  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

问大家要一个有关我真的很差劲吗的问题的答案,并不能真的让你心安,或自信起来。你的发问应该导向自己:我是怎么看待我自己的? 如果你觉得自己是糟糕差劲的,即便外在求的一个与自我认知相反的证明,你也会不确定不是吗? 身边的人对待我们的方式恰恰反映了我们对待自己的态度,这其实是一个很好的提醒,提醒我们向内看,学会关照自己,没有了内在的自我嫌弃,自我厌恶,自我评判,外在也就不会成像被我们感知到,内与外其实是一回事儿。你可以体会一下。
最后想要分享给你的是,你的存在本身,就已经充满价值。不是因为你做了什么,也不是因为你能做什么,仅仅是因为,你就是你,就充满价值。共勉,深深地祝福你。