高中高一换新学校，不开心怎么办

我是个学生，刚读高一 ，因为中考的失误没有考上理想的高中，现在开学三周了，感觉都适应不了新学校，和同学也合不来，每天都会突然的不开心，突然的想哭，不想去处理同学之间的关系，有时候又很想融入他们，老师说要在同学面前自我介绍，我表情很不自在，会很不自信的低下头