我出教室门的时候，有个男生不小心碰到了我...

我出教室门的时候，有个男生不小心碰到了我的胸，他是用手肘碰的，我很惊讶，不小心叫了一声，然后搞得很尴尬。我现在见到他也觉得特别不舒服。怎么办呢？

夜琉璃 2020年11月01日 13:59 IP属地: 云南

钟之卉的回答

钟之卉心理咨询师 IP属地: 未知 2020年11月01日 17:30

您好，我是壹点灵咨询平台的咨询师钟之卉。

听您描述，由于男生不小心碰到自己的隐私部位后表现过于惊讶，而导致两人关系尴尬，对于这样的情况你感到十感到特别不舒服，但是不知道该怎么做。

非常能理解这个意外事件给你带来的困扰和生活上影响，相信肯定不止你一人有过类似的情况，而因此感到尴尬和不舒服也是很正常的情况。

可以感到你希望改变现状。可以试着想一下，几个月后，一年后，甚至几年后，你会如何看待这个事件呢？别人是怎么看待这个事件的呢？如果你觉得还是需要做一些什么来缓解这种关系的尴尬，你觉得可以做些什么呢？

心理学有一个名词叫思维反刍：老想着一件事情并且一直陷入情绪里面无法自拔。因为心里一直惦记着这个事情，使行为产生了变化。下次可以摒除这个想法，试着正常与对方交往，看是否会有什么变化？

感谢您相信壹点灵咨询平台，祝您的问题早日解决，心情愉悦！如有疑问欢迎私信我。