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总是想的特别特别多。脑袋疼的爆炸,心里也...

总是想的特别特别多。脑袋疼的爆炸,心里也难受,感觉自己很累

a****小承诺  
马青林的回答
马青林心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师马青林!看了您的描述可以理解您的感受!总是想的很多,而且总是一些不愉快的事情,尤其在一个人独处的时候,各种回忆,想法都在大脑中萦绕,以至于头疼,心慌,不是体力累,而是心累!没有无缘无故的现象!您需要做心理咨询来及时调解自己的状态,找到属于自己的轻松哦!希望我的回答可以帮到您!需要帮助,可以预约我的咨询,希望能够帮到您和您共同面对您的困扰哦!