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平台承诺 免费退改
无趣 憋的慌
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觉得自己过的很无趣，虽然总嘴上说自己喜欢平平淡淡的生活，但是感觉生活中绝大部分时间都只是自己，即使有好朋友在身边也总觉得自己是个局外人，在家里和父母也不是很愿意沟通，自己的身体也经常会感觉胸闷，心跳加速，总是忘记一些事情。通过SDS测试发现自己有重度抑郁倾向，但是平常也没有把这个当个事看。总觉得烦闷
您好，我是壹点灵心理咨询师黄瑄。非常感谢你在壹点灵的留言。你已经能想到通过心理咨询来获得帮助，真的很棒。字里行间，我能感受到你的无助和难受。这种烦闷的情绪持续多长时间了呢？