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和同事一起考研究生,她考上了,我没考上。...

匿名  

和同事一起考研究生,她考上了,我没考上。。。心理不平衡,不开心怎么办

回答
7个回答
大胡子叔叔普通用户

还有下次啊!才失败一次就叫苦了吗,要是将来的你告诉你:你的将来要跟其他女人斯比,你还干不过别人呢?有苦有乐,才能叫人生呀,不过你发这个动态!有好些心理咨询师嗅到了金钱的味道!!

大胡子叔叔普通用户

斯比就是所谓的那种竞争,我用词可能不当

大胡子叔叔普通用户

还有下次啊!才失败一次就叫苦了吗,要是将来的你告诉你:你的将来要跟其他女人斯比,你还干不过别人呢?有苦有乐,才能叫人生呀,不过你发这个动态!有好些心理咨询师嗅到了金钱的味道!!

李玉香心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师李玉香。
同样的情况,别人考上了,你没考上,这种对比会产生落差,这是人之常情。
在现状下,接纳自己的短暂的不平衡的情绪。接下来要做的可能更加重要,那就是分析、总结经验教训,调整自己的策略,找出薄弱环节,或者再战,或者做其他的事情。
考研的成败一方面取决于你的努力,一方面取决于机遇,相信自己,通过你的精心准备,考过只是时间的问题。

龙小丽心理咨询师

以爱之光,温暖心房!

你好,我是壹点零的心理服务者龙小丽,很高兴在这里遇见你!

同样的考试,不同的结局。

这样的结果,换做很多人,心里或多或少都会有一点不舒服,这是人之常情。因为我们处在一个社会之中,我们之间是有比较的,有比较,就会有落差,只是谁来承担这个落差的问题。如果你这次考上了,那么也许你的同事心里也会有点不舒服。

既然结果已经这样,那么我们如何调整目前自己这样的心态呢?

1、理性看待心中不平衡。心中的不平衡是社会比较引起的,我们需要理性地看待和接受社会比较心理,让我们合理“控制”它,对它适当利用,从而了解自我,促进人际关系。

2、重新设定自己的目标。认真的梳理一下,自己接下来的目标是什么,专注于自己的目标,与其临渊羡鱼不如退而结网,自己的目标梳理好之后,马上就行动起来。考研已经成为过去的事情,未来还在我们自己的掌控之中。

3、多向他人学习。如果今年继续考研,多向考研成功的人学习经验。

人生其实不是一场比较,我们的幸福也不在别人的眼中,而应该是在我们的心里,每个人都不一样,每个人都有自己的生活,也各自有各自的烦恼,所以,真的,回归我们自己,明确自己的人生目标,然后只管去做,努力过好自己的每一天就是很好的。

感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问,欢迎私聊!

黄开秀心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询服务者黄开秀,你们一起考试,他过了,你没过,心里有落差也是在所难免,有这种感觉不平衡的情绪也是很正常的,建议你可以梳理下问问自己,没考上就一定是坏事吗?比如他读研期间,你可以参加工作去实习,获得3年工作经验。对于这个结果你感到不平衡,你们俩付出的努力都是一样多的吗?如果还要考研,你之后该怎么去努力呢?希望我的回答能帮到你。

董杰君心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。
 
从你的描述看,同事考上研究生了,而自己却没考上,你内心有点不平衡,我能感受到你的失落。
我们生活中,免不了竞争,尤其当身边的人被录取了而自己却没有,这种落差往往会冲击到自己,也难免会失落和难过,你有这样的感受是情有可原的。
 
当事情发生在自己身上,心理或多或少会有一些怅然,老师理解你的心情。
不过,这种感觉也是可以调节的。不妨觉察自己的情绪,感受一下它对自己的影响,再试着接纳自己的这种情绪。
 
然后,权衡一下自己以后需要研究生学历的概率有多大,假如自己的工作不是非要研究生,行业又比较看重工作经验,读研期间所要付出的时间成本还是很大的,那么可否让自己精进于工作。
假如真的觉得需要这个研究生,想要二战,那么清晰每个人的目标院校不尽相同,个人擅长也不同,你的对手是和你报同一学校同一专业的那些人,思考如何运用自己可利用资源重新武装自己超越那些人,总结经验吸取教训,也可向同事讨教方法,反思取长补短,并思考可否争取考上一个更好的院校,设定新目标再出发。
 
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!
 

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