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总是害怕别人冒充自己去伤害一个人,那个人...

匿名  

总是害怕别人冒充自己去伤害一个人,那个人再回来报复自己

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2个回答
乔春凤心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师乔春凤。
您对这个人很愤怒,但不敢对他发火,怕他。
有一个渲泄情绪的方法。在一个只有您一个人的屋子里坐在床上,拿一个枕头,用拳头打它,边打边把您愤怒喊出来,一直到您情绪平复下来。
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

王小品心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者王小品。
你对他人有怀疑,无法信任他人,感觉别人可能会冒充自己做坏事。你对人际关系有恐惧,怕会遭到别人不应有的报复。你又是善良的,你不希望有伤害别人的事发生,希望有办法阻止。这里面是好几种情绪混杂在一起,会让你很忧虑难受。不妨与可以信任的朋友聊聊,或者与咨询室聊聊,看看自己在人际关系中到底在恐惧和怀疑什么,理解一下自己。
希望我的回答可以帮助到你。

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