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我的玻璃心很早就碎了,而我的碎心一直都没...

我的玻璃心很早就碎了,而我的碎心一直都没有愈合;
我的开心很早就死了,而我的向死之心一直都没有死;
我的人心很早就死了,而我的铁石心肠一直都很冰冷。

鯨落  
张佩珮的回答
张佩珮心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张佩珮,非常高兴能有机会和您一起探讨一些问题。
看到您的留言,我能感觉到你心里难过破碎的情绪,愈合的难度加大,让冰冷的心变的温暖也越来越艰难,听起来你现在有种沮丧和低落的感觉。能不能告诉我是什么原因让你有这种“铁石心肠”?您面临的问题是非常能理解的。
是什么事情让你感觉心已经碎了,而且一直都没有愈合呢?很多时候,事情已经过去,可是我们的情绪没有得到很好的处理,会像滚雪球一样,越来越大,那么,我们可以试一试怎样给过去的情绪梳理出来呢?如果自己有事神奇的力量,可以将自己的心变的有温度,你觉得这个方法是什么呢?之后的生活会有怎样的变化呢?
再努力一把,相信你是可以的,相信在这段时间里你会有所突破的。
感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的解答能帮到你,祝您生活愉快!