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关于我的作业

西西  

为什么我在学校时对写作业无感，不排斥反而用它消磨时间，但是回到家却特别讨厌写作业，明天就开学了，作业差不多都没有动笔，我该怎么做才能不讨厌写作业啊

回答
最佳答案
廖先华心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者廖先华
回到家不想写作业，学校想写作业，感觉你都是为了逃避某个东西而这样做，那是不是都为了自己能自由的玩耍呢，才这样做呢？建议每次有这样的行为的时候，去觉察下当时的想法是什么，如果想法都是为了玩，那再次发生此类行为，可以提示下自己这样做都是为了什么，可以缓解你内在的不接纳。
感谢信任，希望我的回答能给对您有所帮助

6个回答
活泼可爱的白酒普通用户

哈哈

活泼可爱的白酒普通用户

哈哈

张丽心理咨询师

你好！问题形成的原因很多，但关键是你在学习中没有好的体验和感受。

袁小红心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者袁小红，很高兴为你解答。

可能是在学校有学习的氛围，而在家心情放松，不想写作业，建议你尽量在学校完成作业，回家就复习和巩固，这样的压力会小些。

希望我的回答对你有所帮助。如有什么问题，欢迎找我沟通，祝你愉快！

程雨暄心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述，能感受到你的焦虑，和你想改变的想法。
非常能理解你的这种感受，其实大部分学生都不会喜欢写作业，所以有这种情绪是非常正常的。
你说你在学校的时候，不排斥写作业，反而用它消磨时间，你说这种他消磨时间，那是否是因为你在学校里没有别的事情可以做了呢？而一回家就特别讨厌写作业，也可能是因为你在家的时候有更多感兴趣的事情，你可以去做。
您可以试着列一个计划，想想您需做的事情有什么。把每一项任务具体安排到具体的时间，然后提前把每一天的任务列出来，每一天的任务一定要适量，让你自己可以在努力完成之后，能得到一小会休息的时间，这样会让你更有动力去完成每一项任务。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。

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