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不想上學,不想寫作業,不想讀書。

匿名  

我是一名抑鬱症中度患者,在半年前確診的。到現在我一直在接受藥物治療。最近最明顯的症狀就是不想上學,不想寫作業,也不想讀書,就想躺在床上什麼也不幹。我不知道怎麼樣我才能改變我這種狀態,因為這嚴重影響到了我的學習。我因為太乏力了,這次考試一落千丈。我快要升學考了,這真的非常影響我的學習,影響我的成績,影響我的未來。求教到底怎麼樣才能改變這種狀態。

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最佳答案
潘淑娴心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者潘淑娴。
你的文字用的都是繁体字,我想,你和古文,还有文字的关系一定比我们要更密切一些。听你的描述和回复,我们看见你需要面对非常多且大的压力:确诊抑郁症并在接受药物治疗,升学考试压力,家里似乎也并不能帮助到给你力量,妈妈也在面对重大的生活压力,失业,而且也非常难控制自己的情绪,把这些负面的情绪传递给你们。
非常感谢你的信任,希望这里可以给你温暖,陪你渡过艰难的时光。

6个回答
刘靖心理咨询师

你好,我能感受到你内心的挣扎和无助。
导致抑郁的因素有多种,有内在的和外在的。可以具体说说你是什么时候发现自己有抑郁的,在那个时候生活中有什么事情发生了吗?

比比皆是的昊嘉普通用户

原因是我媽失業了,每次一回來就容易發怒,然後責怪我們。動不動就傳負能量。

曹楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者曹楠,
如果实在乏力没有动力,可以先从很小的事情做起,不用要求自己一下子达到什么大目标,因为要求过高,力量因病不够的话,如果受挫,可能更加影响你的动力。
希望我的回答能够给到你帮助,如有疑问,欢迎私聊。☕️

曹楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者曹楠,
如果实在乏力没有动力,可以先从很小的事情做起,不用要求自己一下子达到什么大目标,因为要求过高,力量因病不够的话,如果受挫,可能更加影响你的动力。
希望我的回答能够给到你帮助,如有疑问,欢迎私聊。☕️

鲁娴心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。

此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,请一定记得你不是一个人。

这种情况大概多久了?有发生一些什么特别的事吗?每个人一生中都会碰到有心理问题的时候,只是时间长短、程度强弱的问题,一般都与我们的成长环境、经历、遗传、所受教育有关,需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助,说明你是有意愿调整,有意愿从这种状态里走出来的,天助自助者,请相信一切都在变化中,无论如何照顾好自己,记得好好爱自己。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。

刘靖心理咨询师

你好,由于是匿名发帖,我无法和你私聊。
我猜想可能是发生的事情让你产生了过多的内疚感和无力感,你平时是一个容易自责的人吗?

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