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我学习本来比较好 可是老师总是冤枉我 我...
恋恋难舍的高义
我学习本来比较好 可是老师总是冤枉我 我觉得我不能生气。我很在意别人的感受 可是后来发现我错了，我一直为别人感受他们是快乐了，而我自己却抑郁了
您好，我是壹点灵心理服务者张文科。
你学习本来是比较好的，因为老师的冤枉，你在意了别人的感受，却发现自己错了！我能理解你的内心感受！能详细说说你成长道路发生过的重要事件吗？是什么原因让你变成今天这样了呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好我是壹点零咨询平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你学习很好，可老师还总冤枉你，你又控制不让自己生气，你总在意别人，我理解你为此你很苦恼，难受，抑郁了。在你的成长过程中发生了什么事情，让你总在意别人太多，不顾及自己的感受？生命中最重要的是自己，多爱自己，悦纳自己，认可自己，让你自己快乐最重要。自己开心了才能滋养身边的人开心快乐。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以私聊哦。
您好，我是壹点灵心理服务者滕峰，很高兴回复您的问题。
作为学生，要本着理解体谅老师的态度想问题，老师冤枉了自己，可能是老师太累或者太忙了，因此才没有调查就冤枉了自己，这样想心里会好受些，轻松些，不要当面顶撞老师，那样就是自己的不对了，要找机会解释清楚就行了。
事情过去了，可以单独找个机会，告诉一下老师，那次的事情是误会冤枉了自己，老师一般情况下会向你道歉的，还会在班里为你洗刷”冤屈“的。
如果自己感觉不好意思单独找老师说清事情的真相，也可以给老师写张纸条，说清事情的来龙去脉，让老师了解事情的缘由，然后还自己清白。
感觉老师不会相信自己的话，觉得自己学习不好，越解释老师会越不相信自己，那就找个学习好的同学，多找几个，让他们帮你向老师解释一下，结果会达到你想的那样的。
老师在不知情的情况下冤枉了自己，如果事情比较小，只是批评了一下自己，那就度量大些，很快的忘记这件事情，学会安慰自己，老师也不是有意的冤枉自己的，自己知道自己没有做错，问心无愧就可以了。
老师冤枉了自己，一是澄清事实，二是不放在心上，这是解决冤枉事情的最好结果，不要因为老师冤枉了老师，就记恨老师，到处说老师的坏话，要学会尊重老师，理解老师，让自己成熟起来。
其实，作为一个学生，最重要的还是学习，只要你学习努力了，成绩提高了，作为老师会十分欣赏你的。所以，希望你改变一下自己的情绪，把更多的精力投入到学习当中去，争取更好的成绩。
希望我的回答对你有所帮助，希望你取得优异的成绩。若有疑问可以私信我。谢谢！
您好，我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述，能感受到你的焦虑和低落的心情。
非常能理解这种焦虑，太过在乎别人的看法，不仅会影响自己的人际关系，甚至会影响到生活的其他方面，比如说学习，所以说，有这种情绪是非常正常的。
我想知道老师对你的这种冤枉，除了对你心情上造成的影响，还会对你其他方面造成影响吗？比如说对你的学习有什么直接性的影响吗？
对于老师的冤枉，你可以先试着去和老师沟通，如果还是没有什么效果，可以试着求助父母，把你在学校里面遇到的事情告诉父母，一起找一找解决的方法。
你说你很在意别人的感受，以至于让你自己变得抑郁。可以试着减少对周围人的关注，减少对别人看法的揣测，试着去把注意力放在别的地方，比如把注意力集中在学习上。
别人的看法是我们无法左右的，我不能做到让所有人都喜欢自己，但我们也不会被所有人讨厌。所以多去看看那些好的看法，你就会开心很多。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。