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今天我在外面和别人说了一句话,回来阐述给...

今天我在外面和别人说了一句话,回来阐述给我妈听,我妈说我不该这么说,是情商不高,还整的挺讨好别人。我就寻思,为啥我妈老要给我贴标签?我以前那么外向喜欢交朋友,后来变得谨慎细微不爱说话是不是也是因为她老说我情商不高的原因?

菡  
廖丽萍的回答
廖丽萍心理咨询师

试着用非暴力沟通,去跟妈妈表达,当她这么说的时候,你的情绪感受,以及你希望她怎么做?正面去表达,不带情绪,不抱怨指责。