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晚睡晚起算熬夜吗
匿名
晚睡晚起算不算熬夜？我每天晚上一两点睡觉，第二天到中午才起床，这样算不算熬夜呢？
你好，说说你觉得什么算熬夜，我看看和我的感觉一致不。
您好！医生说超过十点睡觉都算是熬夜了。还是要早睡早起顺应自然规律。
您好！我是壹点灵心理服务者刘永清
看到你的帖子，我的感觉是熬夜不熬夜是一方面，对身体好不好又是一方面。从医学，以及养生理论上来说，过了晚上十一点，对身体不好。这些都可以验证一下
谢谢你的信任
您好！其实这个问题仁者见仁，智者见智，适合自己的就是最好的。你说呢！