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总是快睡着时突然一惊
匿名
为什么会快睡着了 突然一惊一下，而且有时候连续几次，有的时候 一惊过后就没有睡意了，这是什么问题，是疾病吗,以前都没有试过这种情况的！
您好，我是壹点灵心理服务者桂健男，很高兴为您解答。
快睡着的时候会突然一惊一下，而且有些时候连续好几次啊，你对这种状况会有一些担忧，不知道发生了什么，也会担心会不会是有什么问题。
首先这是一个生理状况，生理状况就要需要去做检查，排除掉一些生理上的嗯疾病的问题。其次啊，你对这样的状况有一些担心，很有可能会加重这样的状况发生，担心到过后没有睡意，那这样无疑是，给自己的神经再加上了一层紧张。
所以需要生理和心理上双重的去排除你的担心，你说到以前没有这种情况，你也可以试试问自己第1次发生的时候，那个阶段有什么事情发生，让你在那个时候开始有这种感觉。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
你好，我是咨询师郭毅。
看你的年龄大小。
青年人有可能在长身体，成年人应该是可以去医院检查一下。
希望我的回答对你有帮助和启发，有问题欢迎私信咨询。
您好，我是壹点灵心理服务者杨尹志。很高兴回答您的问题。
您睡觉时，容易惊醒，担心会有什么疾病。这种情况持续多久了呢？是否最近发生了什么让自己感受压力大的事情呢？可以做一些冥想练习或睡前有氧运动，看是否有改善。
希望我的回答对您有帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者李秀文 。很高兴在这里遇见你。
单从你的描述来看，还无法做深入判断。需要再结合你的生理年龄、目前健康状态等实际情况，或者近期在生活中是否有一些让你产生压力的问题出现。
希望我的回答对你有帮助和启发，有问题欢迎私信咨询。