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我想改变性格

匿名  

我的性格大部分都是对我老爸的一种复刻,但他遇到争执时更多时只会退避,说是让别人来帮他复仇……最多的不服只会表现在嘴巴上的吵闹,其实哪怕吵也没人家来得有理。遇到问题了就怀疑别人在用“降头“害他而不是去找原因。在感情的表现上他也没有别人那样的柔和有智慧有温度。对金钱的观念上时而说攒钱以后让家过更好的然而有时又会因为不够吃就又拿那钱做“弥补“,有时又说不吃白不吃现在不吃留着都是被人家害光给医生的。我不知道怎么说他这个人,好在他不赌不烟不嫖每天还会做下饭,在整体表现上我对他是不满意的。他的一切导致着我一定的负面影响,与人说话时的不自信和在做事时的脑线路连接缓慢,让别人发现怎么怎么教都不会呢?这个人真的不怎么说话的呀,跟这个人说话真的很困难,这个小子不是干活的人。同时我对于在争执时如何维护自己的权益也没有有效的方法,被当是人傻钱多也没有办法。在我心底一直都认为有理才能成立,而我不管怎么样都没有理不够理。不知道自己具体的好恶,只知道要做只有做才能成立,哪怕没有灵魂吧。别人对我的具体感情也不太敏感,不存在亲密关系体验。

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李孟初心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者李孟初

能感受到您对自己的担忧,从您的描述来看,您觉得自己总是不太懂得如何维护自己,觉得自己总是不占理,总是不太信任他人,这也让您在现实中总是容易碰壁,您将这些归结于是对父亲性格的一种复刻。您能有此总结,说明您是一个很敏感且很聪明,并且具备心理学天赋的人。那么再进一步,为什么父亲对您产生了这样的影响呢?

每个人亲密关系,人际关系的相处模式,和自己早期的成长环境及经历有着密不可分的关系,在和父母相处的过程中也就奠定了我们未来与人相处模式的基础。从您对父亲的描述来看,他似乎是一个比较怕事,不太敢于担当的这样一个形象,那么在您和他的相处过程当中,就会对他缺乏信任感,这种信任感的缺失,一方面让您自身感觉无所依靠,所以时常觉得自己底气不足,另一方面,也会觉得他人不可靠,于是不信任他人。有时我们可以跳出自己的思维,从多个角度去想问题,同时在心中确立自己的原则和底线,给自己一个标准,也许能让你有所改变。

感谢您对平台的信任,希望回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。

4个回答
范丞心理咨询师

听起来,你对你老爸有很多的不认可,不满意,同时,你也发现了你自身很多的问题,不知如何维护自己的权益,没有具体的好恶观念,没有亲密关系体验等等,
你能看到这些,也有想要改变的动机,这都非常好。
只不过,我们说性格的形成是积年累月的,改变也需要时日,你也需要一个良好的榜样供你学习,参照,这样才能慢慢改变自己的性格(人格)
有需要可以做系统的人格心理咨询。

俞波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师俞波。读下来,好像你对目前自己的状态不太满意,想要改变,但是又感觉找不到好的方法,有一种无奈无力的感觉,不知道理解的对不对?有争执,很多时候是因为双方的需求不同,也许可以看看,是不是可以找到第三路,即双方都可以接受的方案。
小时候的我们很难拒绝原生家庭对我们的影响。现在的你已经长大成人,如果你可以再花10年时间养育自己,你会希望10年后的你是什么样子的?你会如何去养育自己?
希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任,如有需要,欢迎私信我和我交流。

不知疲倦的幻曼普通用户

说了跟没说似的,都在死结里给几个10年都是一样,能自救又怎么要参考书本?

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