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如何克服自己心软毛病？
匿名
遇到性格不好的对象，遇到悲惨的人，总有人道德绑架我应该做什么，要用爱去温暖别人。别人过去经历了什么，我都知道，我都理解，我也觉得他们需要爱，可是这些人本身就是不好相处会给我带来负能量的人，我还沉醉在他们给我带来的负能量里面困扰，别人却只会对我说要对别人好，我呢？我是机器人？
重点是我联想到每次自己不开心有情绪障碍的时候别人假装听不懂，不会，不懂，对我表示同情然后让我自己调节，对于别人伤害我的行为也只是轻描淡写的说不要在意别人，我们要自我调整，你自己想不通怪谁？你想太多了，或者谁比你更惨，你有什么好矫情的？否定打压，作壁上观，哪里有那么好运气遇到一个温柔试图带我走出去的人，他们选择性无视他人的作用，要我绝世而独立的坚强
但是我这个人太容易理解他人了，很想克服自己心软，多爱自己一点，学着伤害别人无动于衷，还扮演受害者的角色，当做不知道别人的感受，我觉得最需要拯救是是我不够爱自己，别人可以无视我的痛苦对我发脾气，只是因为他认为我不应该影响他的心情，我的痛苦管他啥事？反正我不能影响他，而我只是在跟别人抱怨，他在旁边觉得我影响了氛围，呵呵，世界从不曾对我温柔，可却要我付出这么多
您好，我是壹点灵心理咨询师李伟彦，很荣幸在这里遇见你。能真切感受到您的经历令人委屈懊恼，心软不是善良，而是代表懦弱，没主见，是家庭和环境因素造成的自卑。这种自卑形成一种莫名的亏欠感，你很敏感，别人对你的好，你受宠若惊，别人对你的诉求你总是竭尽全力。哪怕你得不到任何好处。
这根源在于自卑，但自卑造成的问题却很难纠正，这是一种心理反应机制。
而我的建议是顺其自然，等你把生活过的很充足，自信心逐步提升，同时不要抗拒自己内心，该付出的不要拒绝，但掌握底线。然后你吃亏了，受伤了，就会由内而外的形成心理防御机制，这会保护你。比任何拒违背心理反应机制都绝都有效。
送你一句话，没有错过的人，何谈什么是对。没有被伤害过的人，何谈会保护自己。
长教训是需要吃亏的，成长亦如是。
希望我的回答对您有帮助，祝好！所有疑问欢迎私信，感谢信任！