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向别人倾诉了,没有作用

匿名  

我17,是高中生。
我在发现自己心理有些问题后,鼓足了勇气去跟别人透露了一下我的情况,但是班主任对我的态度是有点模棱两可的,她不太想管,一直把话题往旁边扯。
之后又跟同学说,他之前也有过焦虑的情况,所以很尽心尽力的安慰了我 。
但是在这之后我反而又不想跟别人说我的情况了,而且更难受了。
回家休学了三周后,我对别人谎称自己没事了后又回学校里,再也没跟别人透露什么,感觉我要是再提一次就有些矫情或者讨别人同情的嫌疑。
活到现在,还是感觉情况没有得到化解。
我现在每天都在靠着割胳膊活着,还有补救的方法吗?

回复
4个回答
畅海英心理咨询师

你渴望与人建立关系,这是个很正常的需要,每个人表达自己的需要可以有很多种方式,但是在表达之前先好好爱自己,通过割腕这种极端的方式来证明自己的存在肯定不是你想要的,好好照顾好自己哦

王凌云心理咨询师

看到你说每天都靠着割胳膊活下来,那说明你多么的痛苦啊。
你跟爸妈说一声,让他们带你到医院的精神卫生中心去做个检查,如果是中重度抑郁症,就建议你喝药了,会让你痛苦减轻许多。
我知道有很多人一边喝药一边正常的生活,挺好的。
如果条件具备,还可以找心理咨询师做1对1的咨询。
家人的关心必不可少,所以必须要告诉父母。

李博心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李博。因为把自己的一些所谓心理问题跟同学和老师进行倾诉,但是好像没有取得效果,所以感觉到你有些失望的情绪。其实每个人遇到这种情况,都会有失落情绪,所以这种失落感属于正常现象,你不必过于在意。同时我也看到你能突破自己,鼓足勇气去倾诉,我也看到了你的勇气和力量,你是一个有勇气有力量的人。相信您您可以用这份勇气和力量来让自己更优秀。对于您割胳膊这件事,我也邀请您和客服联系,由客服为您推荐更加专业的咨询师。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

徐晓龙心理咨询师

我可以试一下,希望能帮助你,我们可以私聊

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