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自己总在付出不会拒绝别人情绪忽高忽低

秋水伊人的鲫鱼  

初恋呢是一个男孩,在他身上花了好多钱,分了之后就很难过想过自杀,后来谈恋爱就没有认真喜欢过一个人了,现在这一个男朋友是第二个喜欢上的特别喜欢他,但是我总是觉得是我一直在付出,从小生活在父母离异的家庭,爸爸不怎么管我,后妈也不好奶奶疼爱妹妹,只有爷爷有点疼我,总是以为一点小事就吃很多药片,笑点特别低,泪点也很低,我觉得我心理好像没问题,有时候又觉得有问题,高兴的时候很高兴,不高兴的时候非常不高兴不怎么会拒绝别人不会骂人不对女孩子发脾气,别人对我发脾气就忍着反正就是感觉别人为什么那么开放那么直接我有时候就不好意思拒绝别人

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6个回答
符明通心理咨询师

有的时候不是不会拒绝,是担心拒绝之后被别人说自己不好,所以拒绝起来没有底气,难以说出不字,仿佛自己做错了事一般。

徐晓龙心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师,也是国家二级心理咨询师,希望我们的相遇是美好的开始,随时随地,只要您需要,我都将尽我所能给予您帮助!

杨扬心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者杨扬。

很理解你生活在一个离异父亲再婚的家庭中的难处,本身在这样的家庭中你的感受和需求就没有被关注和满足,而你又需要表现的懂事,礼貌,谦让妥协才能更好的在这个家庭中生存,坦白自己的感受表达自己的需求有可能会被指责,似乎表现的更好才会有不被抛弃的感觉。

这些过往可能是使你在恋爱关系中想要表现的更好,付出更多来获得认可,同时坦白自己感受的能力太低了,无法坦白自己的感受积压的情绪自然会情绪忽高忽低。

你现在已经长大了,不再是那个在重组家庭中艰难度日的小孩,多体察自己的感受,尊重自己的感觉,适当的坦白自己的感受。对方才会知道你需要什么。

感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有帮助。

母玉旺心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。

你说到两次恋爱都是你付出很多,这让你有点伤心,觉得似乎对方并不是像自己爱他们那样足够爱自己;而且你不会拒绝别人,也不会像别人那样活得洒脱,可以嬉笑怒骂,纵情享受生活,你有点困惑自己为什么会这样。我特别感动的是,当你的第一段恋情结束的时候,你能够有勇气走入第二段恋情,说明你依然保持了对爱的渴望,和拥有美好生活的信念和勇气。

你也提到自己的家庭状况,可能是从小缺少关爱,你对别人的关爱似乎特别渴望,这就是你在恋爱中为对方花了很多钱,付出过多的原因。你希望通过自己的过度付出,留住别人对你的爱。其实,过度的付出,不容易获得对等的回报,关系的平衡需要彼此都有所付出的同时,都有所回报,这样的关系可以发展维持下去。

不会拒绝别人,实质上是希望自己做个好人,这样可以获得别人的肯定和认同,这恰恰是你在成长过程中所需要的。你说不会像别人那样可以骂人可以发脾气,生活得很洒脱,这些正是一个人内心有自信和勇气的表现,他不必担心破坏和别人的关系,心中没有压力,可以无拘无束地展示自己。

在恋情中,你可以适当减少自己的付出,要求对方为自己适当付出,当然,要求的方式是委婉的、迂回的,比如看到一束花很漂亮,你可以很感慨地说“这束花好漂亮啊,要是装饰一下房间那该很好看哦”等等,类似这样的表达,相信爱你的男孩子一定可以听得明白。减少自己的付出,让对方增加付出,会让对方更加珍惜你们的感情,愿意在恋情里投入更多的人,才更懂得珍惜。

当你在恋情里获得爱,从而自由地成长的时候,你的自信心和勇气也会增加,你的自我认同也会变得强大,生活也会开始变得洒脱起来。

谢谢你的信任,希望我的回答可以帮到你。

杨志军心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者杨志军。
从你的叙述中可以感受到你是可以真正喜欢一个人的,只是喜欢的代价可能有些大,让你感觉总是自己在付出。有没有认真想过,让你这样喜欢的对象跟别的交往的人比有什么特别吸引你的呢?是什么让你宁愿多付出也不想放弃?
从你的家庭成长中,能看出,被爱一直是你羡慕和向往的,是否因渴望爱而让你不愿意面对分离和逃避分手?哪怕付出和回报很不对等。不会拒绝是不是也是怕失去?
也许是离异家庭的影响,让你非常珍惜那些爱,珍惜与别人的相处,别人的脾气锻炼了你的忍耐,但自身的情绪却难以承受这些方式的磨砺,所以才会有自己不明白的忽高忽低。
也许,你只是忽视了自己的真实感受,为了那些曾经失去的在默默忍受。生活经历会改变一个人脾气、性格,但心灵的真正向往却不是那么容易磨灭的。所以,你也可以像别人那样直接,那样开放心灵,不要总是患得患失,真正属于你的不会真失去,而不是你的拥有了也不会属于你。人生活在现实中,也可以有一份童话的梦想和希望的追求,那也是生命的一部分……
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

李万阳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李万阳。
你在初恋身上花了很多钱,现在有对恋爱对象付出很多,因为从小生活在离异家庭没有得到正常父母的爱,只有爷爷对你疼爱一点,你笑点和泪点都很低,不会拒绝别人,不会发火,别人冲你发脾气你都忍着。看到你这样的留言,真的很心疼你。
因为在原生家庭里没有得到应有的爱,所以会在之后的生活中使劲的付出渴望换来爱,害怕失去和分离,你太需要被爱了,所以,不敢拒绝别人,一味的去付出,不敢对别人发火,别人冲你发脾气你也要忍着。孩子,你需要正视和关注自己的需求,你先要好好爱自己,慢慢学会自己给自己力量,要学会和别人建立对等付出和给予关系,你也是一个值得被爱的人,你要有条件的付出,要学会说不,学着拒绝,学着表达自己的想法。当你慢慢这样做的时候,你会发现,你也会被重视,被关爱。
希望我的回答对你有所帮助,如有问题,欢迎私聊!

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