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平台承诺 免费退改
为什么有的人总说自己没办法
妖娆
老公一遇到事情就说自己也不想，但是没办法，总觉得干所有的是都是别人逼的，伤害到我也是没办法，让我感到很难受
你好，我能感觉到你的痛苦和无奈。能具体说说都是哪些事情吗？
你可以从几个问题去交流一下，先自我觉察到自己是什么感受，等没有情绪时候再和老公在一起突破。
这应该不是几次了吧！
你总结了吗？
老公在什么类型的事件中无能为力呀？
这样的事在他很小时候是怎么处理的呢？
这个行为本身是在逃避某种责任，为什么逃避，可能是无法解决问题产生焦虑，所以为了避免焦虑又不费精力，那就逃避责任。
您好，您老公一遇到事情责任都在别人，这种想法需要跟他讨论，他自己的责任在哪里，他是成年人是怎么认识自己应承担的。您作为妻子可以与他讨论。你们的沟通还有什么需要帮助的，可以联系我，十分愿意为您提供专业的咨询帮助。
也就是他不愿意改变不愿意面对，他只能接受。而你只能自己想办法了。
如果你在这里得到帮助，你希望达到什么效果？
您好，我十一点灵的心理服务者李孟初
能感受到您对这个问题的无奈，从您的描述来看，您的老公总喜欢在遇到事情时总喜欢说我也不想，但没办法，即便伤害到您，他也是这个态度。非常理解您的不容易。那么，他觉得没办法的这些事情有没有共性呢？
他的推脱，是一种表达的是一种不愿承担责任的情绪，而这背后代表的有可能是自身人格的虚弱，由于自我的弱小，使得他在潜意识当中认为自己无法去承担更多的东西，所以需要将一切问题归于外在，实现对他自身的保护。而潜意识和人格的形成则与他曾经成长的环境和经历有着密不可分的关系。如果他有改变的意愿，那么您可以先从某些小事上开始去和他进行一些探讨，带他他认清客观事实，或是带他看看心理医生。
感谢您对平台的信任，希望回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。