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二十五六的人了，还在因为原生家庭困扰，我...
别惹精神病人
二十五六的人了，还在因为原生家庭困扰，我觉得与其说我恨父母、恨上司、恨同事，不如说我恨自己。我觉得自己很没用，恨自己无法骁勇善战摆平一切。
是呀！就是恨自己，怎么样不去恨自己呢？和自己和解，拥抱自己，爱自己，和自己做朋友。希望我的回答能能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，我在这里等您！！
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸回复心事，希望对你有所启发。恨的背后实则也是期望与他们建立好连接，搞好二元关系、三元关系的。无奈自我的能力不足没有办法建立好的关系，从而产生对抗心理状态。也是自我通过这样的方式掩饰自己，无法面对自身的不足。
您好，我是壹点灵平台的马晓红，看到你的表达，感觉到了你内心深处的无力感，好像父母、上司、同事还有自己，都不能让自己满意，这背后一定有什么牵绊了你，让你不能畅快前行。更多探索，欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理咨询师张俞。
有的人一辈子都在原生家庭里来来回回，始终不能接纳自己，那就无法面对自己，所以，只能在内疚、自责、纠结等各种情绪中徘徊而不可自拔。
相对来说，二十五六这个年纪还是很年轻的，还有很多时间可以让自己突破。首先尝试着接纳自己。
您好，我是心理服务者余万万，很高兴能回答您的问题。
很理解您的心情啊。原生家庭不幸福对孩子摧残可以说很大。现在受困扰也实属正常不过，不用过多责怪自己，怪家庭好像现在也起了不了什么作用。
不如接受这个现实，与自己和解。