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不知道为什么,总是习惯对妈妈发火,发完又...

匿名  

不知道为什么,总是习惯对妈妈发火,发完又后悔,就不能好好说嘛,老是用那种很烦很冲的语气说话,好像我们家的沟通方式就是这样,不想这样了,有时候我看我妈做事情慢吞吞的,洗个手得半小时我就很烦,一阵火就上来了,看她做个饭也得好久,磨磨唧唧的,有时候她没按照我说的要求做那个菜,我就很烦,放东西没按照我的想法摆好我就又烦了,这是为啥,怎么办?

回答
8个回答
尤四海心理咨询师

你好,今年多大年龄啊?

反思成长普通用户

25

李美萍心理咨询师

你这种情况需要做情绪探索。烦躁到底来源于哪里?现在发生的事情只是激发了你心底的烦躁情绪。

反思成长普通用户

我也不知道,就是我妈就经常控制,然后我就很想摆脱逃离,不知不觉也那样了

哈哈哈哈♀️普通用户

《虞美人》·赠杨开慧·(1921)·毛主席

堆来枕上愁何状?
江海翻波浪。
夜长天色怎难明?
无奈披衣起坐薄寒中。

晓来百念皆灰烬,
倦极身无凭。
一钩残月向西流,
对此不抛眼泪也无由。

反思成长普通用户

啥意思

郑可华心理咨询师

你好,我是正规医院的心理咨询师,有大量的丰富咨询经验,擅长,抑郁障碍,强迫症,躯体形式障碍,癔病,疑病,恐惧症,恐病,婆媳关系问题,夫妻情感问题,三角关系问题,恋爱情感,离婚创伤问题,婚外恋问题,家庭问题,原生态家庭因素问题,成长中问题,考前焦虑辅导,青少年厌学问题,心理健康问题,同性问题,睡眠障碍问题,焦虑障碍问题,惊恐发作濒死感,广场恐怖障碍问题,广泛性焦虑障碍,恐惧焦虑障碍问题,等心理问题。谢谢!

杨扬心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者杨扬。

可能在你的早期人生中,全能自恋的婴儿期,你的母亲因为种种原因总是不能快速的积极的响应和满足你的需求。所以在这个部分你有些固着,当母亲没能按照你的方式与你互动或者满足你的要求时,你的这部分焦虑就会被唤起,婴儿期的你哭闹,就像现在的你发火。

还有一方面母亲与你的交往中可能给到了你最大的安全感和接纳度,在你强烈的表达情绪后并没有被攻击和拒绝,这也是你为什么可能跟母亲发火的原因。

当你看到这部分的时候你有什么想法呢?心中是否可以放下一点呢?

希望我的回答对你有帮助,感谢你对平台的信任。

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