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如何兼顾家庭和工作

匿名  

女,30岁,工作加班多,每天8点多下班,影响生育和家庭关系吗,要不要换个不加班可能不喜欢的工作

回答
15个回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师
工作加班多和是否影响生育、家庭关系并没有直接关系。如果愿意,可以私聊!

罗敏心理咨询师

如果换了,你觉得会有什么好处呢?如果不换,你觉得有什么好处呢?

马为群心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师马为群。老师能够理解你目前遇到两难选择。闭上眼睛,静下来问问内心想要什么?如果你的选择和家人的想法冲突,再考虑如何和她们沟通。

张德民心理咨询师

做一个长期的职业规划吧,有助于你分清楚人生的主次排序。

李密心理咨询师

您好,我是一点灵心理服务者李密。
看到了您的描述,您今年已经30岁了,每天都要加班,已经影响了您的生育和家庭生活,您在考虑是否需要换一个自己不喜欢但不影响家庭和生育的工作,您非常纠结是吗?看来您非常喜欢现在这份工作即使确实影响了您的生育和家庭生活,在工作、生育和家庭生活这三个选项中,您能123排一下序吗?看一下您当前最需要是什么?是工作生育还是家庭?您是把什么放在第一位的?工作增加收入是为了更好的生活,是这样吗?如果工作影响了生活,影响了生育,那么工作的意义是什么呢?每个人的想法和需求都是不同的,根据自己的需要做出取舍,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊

潘爱武心理咨询师

你遇到的问题是很多女性遇到的问题,就是事业和家庭。很难兼顾。这里需要很好的规划一下。你可以关注我,给我留言,也可以私聊我。

梁丹心理咨询师

相信您的困惑是许多职场女孩共同的问题,现实中很难找到一个理想的工作即满足自己发展事业的需要,又同时可以很好地兼顾家庭,往往大家都是在根据自己的需要不断地在事业与家庭关系的调整中逐渐找到一个比较舒适的位置。希望可以帮助到你。

康艳丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师康艳丽,更高兴在这里遇到你。
通过你的文字描述我了解到,您工作加班的时候很多,每天都要8点多下班,你担心这样会影响生育和家庭关系,所以考虑要不要换一份不加班的工作,老师看到你为了家庭和工作在努力寻求那个平衡的点,但不确定换工作是不是一个好方法,让你很纠结。

就这个问题,我给出你几点建议,你可以尝试着去做一下调整:

第一通过什么样的方式调整你自己来改善这种局面,你能想到的方法是什么?比如工作方法,工作时间上的调整等等。
第二怎么做才能让家人最大限度的理解与支持到你?当我们遇到问题过困扰的时候,第一反应是“我”应该怎么办,当一个人的力量解决不了这些问题的时候,我们还有我们的家人,他们会不会给到我们一些支持。
第三,调整工作环境,也就是你说的换工作。

当我们遇到一些困难的时候,不会只有一种解决办法,如果暂时不知道怎么办,也不要紧,这只不过是在提醒我们,我们需要在自我认知水平,和应对方式,应对水平上需要成长,这样才能更好的解决问题。

感谢你对平台的信任,希望我的回答能帮助到你!

朱秀梅心理咨询师

你好!很可能前方有一份你喜欢又不用天天加班到很晚的工作,等待你去发现。

龚晓容心理咨询师

这个主要看你自己的规划呢

庞宇佳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者庞宇佳
您现在的工作加班多,每天8点多下班,您有些担心影响生育和家庭关系,并提出一个可能的解决方向换个不加班可能不喜欢的工作,我们一起来梳理一下:
1、您对现在的工作是怎么感知的?您当时为什么选择这份工作?这份工作给您带来了什么?如果不考虑生育和家庭关系,您对这份工作的感受和认知是怎样的?
2、您是女生,30岁,开始担心生育和家庭关系,是因为家庭开始给您施加压力了吗?还是您内在感受到了您内在对家庭回归和平衡的需要?
3、您对自己的职业规划是怎样的?您期待怎样的家庭和职业平衡?您怎么定位自己?
4、对于女性而言,确实职业规划中,家庭、生育,包括后期对于孩子的教育会占据我们很重要的一段时间和很大精力,从孕育、生育到养育,作为母亲是要付出很多时间、精力、爱心的,这势必会对我们的事业有阶段性的影响,但不是决定性的影响,很对职场妈妈也能做好这种平衡,也许需要付出很多努力。
5、您后面给自己提出一个选择选择不加班但可能不喜欢的工作,可以是一个选择,但是也可能是喜欢但不加班,喜欢并阶段性加班,等等多种选择。
建议还是和家人评估生育的计划、工作的计划,您内心想要的生活状态,现实对您的需要等等。
希望我的回复能帮到您,感谢您的信任!

符明通心理咨询师

加班影不影响生育和家庭关系,您作为参与者最有发言权。至于要不要换工作,换什么样的工作,得根据您的能力和资源。不管是换工作还是坚持留下来,初心是为了让自己的婚后生活更有质量。

袁雪莲心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理服务者袁雪莲,也是国家二级心理咨询师。
从你的表达当中看得出来,你出现了选择难题。在工作和家庭之间要做出选择。你目前的工作时长较长,你担心会影响生育,甚至会危及到家庭关系。
是什么事情让你觉得必须要工作和家庭之间做出选择?
你所谓的家庭关系指的是你跟谁的关系?
你可以从以下几个方面来调整:1.你可以寻求专业心理咨询师,建立信任和理解的关系,建立抱持的环境,探寻内心真实的需求2.适当运动,用呼吸和冥想的方式放松。
如果有不清楚的地方,可以私信我。

何金环心理咨询师

感受到您的内心冲突和焦虑,加班和生育及家庭的内心冲突,是很多人都有的困惑,关键在于如何协调?职业规划?生活规划?

李芯羿心理咨询师

你好,看了你的问题描述,每天披星戴月,还要回归家庭,不同的角色承担的责任都集中在自己身上,压得自己很累,想挣脱出来,选择一样还是两者皆可,如何选择,或是有其他的方法来帮助自己更好的安排自己,这其中能体会到你的纠结和困惑。如何更好的让自己适应各种角色老师可以陪你一起去寻找方法。

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