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平台承诺 免费退改
为什么想睡觉
茫茫的彭薄
总是想睡觉怎么办，不管晚上睡了多久，不管在干嘛，总是会想睡觉
[破涕为笑]
[破涕为笑]
[破涕为笑]
[破涕为笑]
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。您这种状态是嗜睡，可能是抑郁情绪导致的。建议跟专业人士沟通一下，看看原因在哪里，然后找到应对的办法。是有人知道怎样帮助您的，您要不要寻求帮助，您要做选择
您好，我是壹点灵心理咨询师余慧，很高兴能回答你的问题。
总是想睡觉，会感到困扰吗？这个可能是你的作息规律的问题哦，是之前就会还是最近出现的呢？需要更具体一些信息
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。
最近出现的
您好，我是壹点灵心理咨询师徐岩。
睡眠质量不高，白天也总是想睡觉，听起来你有些担心；非常能理解，即使晚上睡再多，白天也还是想睡觉给你带来的不安；其实很多人也会出现嗜睡的情况，这是很正常的，不用太担心。
首先你自己最近是不是工作压力太大，让身体或者精神比较疲惫，带来了这种短暂的嗜睡现象。
如果近期压力太大，可以试着调节一下自己的生活节奏；有的时候晚上睡觉了，可能是睡眠的质量不高，身体休息的不够好，导致白天还是会很想睡觉。
我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
是觉得很困吗？起床就很困吗？所以想睡觉？晚上多梦吗？
觉得很困，起床也很困，晚上不做梦