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我觉得我有点投射性思维

每当看到一些令人恶心生气的新闻我就觉得有点害怕,比如看到老师性侵学生,父亲性侵女儿,特别是父亲性侵女儿,我我就会想到我爸爸,但是我爸爸在我这么多年(我今年19岁)一直都没有碰过我什么的,也没有说过不尊重我的话,我就是看到这种事件就会害怕发生在自己身上,然后对家里人疑神疑鬼,唉有点心累,可能是最近看到湖南的老师性侵学生,老师对女学生说,胸这么大,一定很多男人喜欢吧这种话,我突然觉得如果自己也是这种身材是不是也会被性侵什么的,因为我比较瘦且平胸,但是我其实很喜欢那种身材,但是又因为害怕被性侵而觉得纠结,好烦啊,因为我在想如果变成那种身材会不会被怎么样,就觉得害怕

琳琳  
张书芳的回答
张书芳心理咨询师

可以感觉到你呢是一个容易多想,爱做白日梦,思想比较跳跃和活跃,把很多事容易和自己相关联的一个同学。
有这样的一个担心和想法,其实这很多人都会有,不过不会被这个想法所困扰,可能是一闪而过的某一个瞬间。之后呢,就把这个给忘了,继续投入到现实的生活中。
你呢,可能被这些想法困扰的时间比较长,影响的时间比较久,这时候我们就需要去调整一下自己的心理状态和看问题的一些方式了。
你需要帮助的话,可以私聊我哦。