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缺爱的妈妈，能有爱孩子的能力吗
蒸蒸日上的运珧
因为从小没有体会过妈妈的包容，而妈妈的苛刻，貌似现在我对孩子也是没有耐心，不够爱孩子，容易情绪化，能改变吗
您好，我是壹点灵心理服务者刘敏娟，很荣幸能够回复您的问题。
通过您的描述，感觉原生家庭的教育模式对你的影响非常大，以至于你对于孩子的教育也跳不出这种模式。其实看到你的描述，很大程度上我是为你高兴的，因为你已经觉察到自己的问题，意识到问题就说明你已经迈出改变的第一步了，为你点赞，接下来该如何去做呢，回忆一下小时候的自己，在不同的阶段你希望自己的妈妈是什么样的，怎样对你呢？你就按着自己心中的妈妈的样子要求自己，绝对不会错，至于情绪问题，在情绪来的时候首先我们能够觉察，意识到自己的负面情绪时先问问自己这样的情绪进行沟通的话是否有利于解决问题，如果不，那么请先暂停，缓和一下，然后给自己设定一下当下这件事情要达到怎样的目标，然后平复情绪后解决问题。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有疑问欢迎私聊。