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认为自己有心理疾病的人,去自学心理学知识...

认为自己有心理疾病的人,去自学心理学知识并试图解决,有可能吗?

心灵天使  
曹保升的回答
曹保升心理咨询师

你好!认为自己有心理疾病,想自学心理学知识并试图解决,想知道有没有可能。
这个可能性是有的。
但是,这个会比想吃鱼香肉丝、自己照着菜谱准备相关材料下厨房难多了,同时自己开始做出来的口感肯定不如专业的厨师好。
所以,如果想快速有效的解决心理问题,直接找专业的咨询师可能会更好一些。