专业的心理服务
平台承诺 免费退改
最佳答案
3个回答
石丽红心理咨询师
您好，我是壹点灵的心理服务者石丽红，很荣幸能够为您解答一些困惑。
由于一些客观的原因，让你在销售的工作中经常的会被拒绝，经常经受这样的打击，另一方面业绩的不断下滑，这两方面的压力让你感觉到焦虑，可能换做其他人都会有这样的情绪产生，这也是人的正常的，不要过分的担忧。每个人都不是生来就有很强的抗压能力和消化负性情绪的能力！不要因此而影响了睡眠，体力下降了就更没有办法很好的完成你的工作，会加重你的焦虑程度，你说呢？
对于您的困惑呢，我是这样理解的。我们的生活和工作经常会遇到难题。这个难题好比是你在销售中遇到的业绩的问题。那么这个问题其实我们可以划分为两方面，一个是我们可以控制的部分，比如说我们自己的主观的因素。反思一下我们是否有能够提高的地方，或是向优秀的同事，业绩好的同事学习的地方学习他们优秀的销售方法。另一方面呢，就是不可控的方面，那么比如说像你说的一些客观的原因，让业绩下滑。对待这些不可控的客观的原因，我们只能是顺应自然为所当为，就是带着这些困难和情绪压力，继续做好我们的工作，随着时间的推移也许有些困难也许会迎刃而解。
另外对于您的困难呢，我有一个方法是我读书的时候学到的，就是你要把这个困难拆分一下。比如说您的销售业绩下滑，它应该是有很多方面的因素组成的，然后把这些因素进行拆分，各个去击破。这样呢，一个大的困难就变成了若干的小的问题，更容易解决。
难度其实就降低了很多，你的焦虑情绪。也会随之得以缓解。因为焦虑的情绪。本身是来自于对工作压力的一种担忧，那么这个问题一旦得以缓解或解决，情绪自然而然会好很多。
希望我的回答能够给予你一点启发，感谢您的信任，如果还有难以解决的困惑，可以寻求平台咨询师的帮助！
林静仪心理咨询师
你好！我是壹点灵心理服务者林静仪
从你的表述中感受到你对业绩太着急而导致自己太焦虑了，抱抱你。
销售本是一个买和卖的过程，有人没需求就会拒绝，有人有需求就会找相应的供应商来对比服务，价格，质量等各方面。每天碰到很多的拒绝是非常正常的，此时我们应该详细分析下是什么原因导致客户不选择自己：是沟通话术有问题导致关系不到位？价格太高？服务质量不行？或是产品有问题？可以着重一些点来分析，同时也请上级领导来与你一起讨论分析。
得出结论后，一条条来攻克，在攻克过程中告诉自己平时也签了一定的客户，自己是有能力可以做得到，给予自我足够的信心。
相信找到解决的方法后你的睡眠应该不是问题了。
不过还是建议你适当放松放松一下自我，碰到难解决的事或人时来个深呼吸，让自己的情绪先冷静冷静，相信办法总比困难多。
很高兴回答你的问题，希望我的回答能给你有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者廖小慧。
您的工作性质，容易带给您一些不好的感觉，但您是可以承受的。不过最近工作的不顺利，似乎加重了那些不够好的感觉。能感受到您的焦虑、挫败、迷茫。
同时情绪引起了您的身体不适，本来已经很高的情绪，再加上身体不适带给您的焦虑和恐慌。难怪您会不知所措。
我在想，当您感受到情绪时，是否做了一些努力，去放松自己的情绪呢？您通常用来自我调节的方式有哪些，它们效果如何呢？
也许我可以给您一些建议：
1、回想一下以往经常使用的，调节情绪的方式，看这些方式，哪些是效果比较好的。
2、平时注意培养自己的兴趣爱好，让自己的情绪多一些出口。
3、交一些可以理解到您的知心朋友，当产生情绪，向他们倾诉。
4、思考一下自己工作方面的优势，看这些优势跟您工作的匹配度如何。做哪些努力可以增加自己的优势，与您的工作更加匹配。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助你，如果有疑问欢迎私信。