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关于情侣相处和冷暴力

Aahley  

结束长达五年的异地恋,最终还是我选择奔向他,来这个城市前我说去了我就要重头开始,他说有他在。虽然我依稀记得我跟他说决定来了那天也没感受到他发自内心的开心,同居相处快两年,我们遇到很多矛盾,很多争吵,我一直觉得我虽然敏感多疑,没有安全感,但他明明知道却总爱冷处理,不沟通,我说他很多次,他也还是默不作声,让我自己到最后还是心软求和,这么久我们也没有一起出去玩,但他朋友一说他立马就走了,所以在我这里,我们即使好像住在一起,却更像熟悉的陌生人,很少说话,从未一起出去玩,我做饭吃完还得嘱咐他慢吞吞的去洗碗,他给我的感觉最关心是性生活,但对我来说爱远远比这个重要,我没有情侣在一起的感觉,仿佛还是我自己一个人做着所有的事情,这种感觉就像是明明生活在一起却比一个人还孤独,我每次吵架他不理我都在想要不要分手,想到我们订婚了,那么多年了,我付出的情绪和时间,就又回到平常的日子,我更想不通我们每次争吵,他也会冷战会说句狠话,等我和好,但也没说什么分开的话,我想不通如果他不想分开又为什么总是这样冷漠,我现在想开始好好工作了,纠结要不要离开这个城市一段时间,能不能给些参考意见呢?

回答
3个回答
史秋雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者史秋雨。
听起来你对他有非常多的不满,如果让你对这段关系的满意度打分0-10,你会打几分呢?
我其实很好奇你还在与他在一起的原因,你说到自己付出的情绪与时间的不甘心,不想走到这步了还付出东流,我可以理解。
那么试想下如果你们继续在一起,你会有什么样的生活?你可以接受这样的生活吗?
如果你离开这个城市,与他分开又会是什么样的生活?这样的生活你和前面的相比你更能接受哪个?
我们对于未知会充满恐惧和迷茫,相比现在拥有的至少是熟悉的,如果跨出去就意味着所有的都要重新开始,这很难,也很辛苦。不过我想你一定也想做出些改变。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信

杨月婷心理咨询师

明明生活在一起,却比一个人还要孤独。从你的描述中,我这样感受到了。

你感受不到对方的关心和重视,两个人没有情侣之间的亲密感。这一切让你犹豫,该不该继续这段关系?

首先,把注意力转回到自己身上,先不要指责对方身上的种种。自己静下来想想,你自己一个人能不能好好的生活,有没有断舍离的勇气。其实我们生命中,无论亲情友情爱情,终有分离的那一天。认清这个现实后,问问自己,能不能一个人好好的活着。

一个人在生活和精神上的自给自足,是你的底气。是你无论在什么时候,遇到什么状况,都不会变的安全感。如果不具备这个前提,你一个人生活会苦,你在一段关系中也会苦。

所以,从现在开始,你的重心要放在这上面,让自己一个人也活的好好的。努力工作,充实自己的内在,搭建自己的精神世界,让自己的内心越来越富足。

其次,当你能一个人好好生活了,你再审视自己对这段关系的需求是什么?你最渴望的是什么?你最不能接受的是什么?明确自己的需求、框架和底线。

你可以继续这段关系,也可以终止这段关系。这一切建立在你能一个人好好生活的前提下。你可以因为和对方相处时间长了,习惯了,选择不分手。因为分不分,你都可以自己保持在好的状态。

最后,恋爱和婚姻是有差别的。恋爱是为了爱,婚姻是为了生活。后者较之前者,确实会变得平淡很多,没了激情、亲密、心动。抱着恋爱的心态,过婚姻的日子,确实会很失望。

申倩心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者申倩。
你们异地五年,在一起同居相处两年,矛盾、争吵后的冷战、再到你的主动心软求和,我似乎感觉到了你的孤独和失望的感觉。我非常能理解你,对于他对你的出游邀请的不参不参与以及吵架后他明知道你的需要而不闻不问的不热情,确实让人很没有安全感。
你认为两个人在一起应该是很甜蜜很美好的,应该是有付出有回应的,但是在他身上没有你希望看到的样子,每一次争吵你都想到要分手,但是男友却没有提过。你能不能说说你是希望他提出分手吗?你跟他在一起的感觉值与你失望想离开的值 哪个要更高一些呢?其实我想你心理应该有自己的答案。
其实你们之间主要是需要双方沟通表达想法,如果一直都是你在沟通在表述他却一直不开口的话,那你可以在双方情绪都比较好的情绪下问问他、如果两个人之间要沟通的话他希望以什么样的方式怎样去沟通;并可以询问他沟通是想达到怎样的目的;慢慢引导他主动沟通表达需求和想法。
希望我的回答可以帮助到你!

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