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心理不平衡

明天的幸福  

有个好朋友给我寄了一箱水果一共10斤,开始我很高兴,后来发现她给其她人都寄了,而且这些人我个人觉得关系应该不如我们好,给他们都寄了20斤,我心里突然有点难受。

我要不要侧面问问是不是我家的寄少了?还是沉默

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王景丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王景丽。收到好朋友寄的10斤水果本来很高兴,后来发现她给其他关系不如自己亲近的人送的更多,相比较之下觉得自己吃亏了,觉得很失落和难过,很理解您的心情,就像是觉得自己被轻视了,心里很不好受。回到最初,收到朋友送的礼物总是很开心的,水果本来是朋友自己的东西,她想送给谁送多少都是她的自由,收到免费的礼物感谢就好了,如果你相信和朋友的友谊坚固程度,就不必在意多少,可能她忘了,搞混了,或者别的什么理由。放下对比的怀疑你会轻松许多。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

5个回答
李泠尧心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李泠尧。你在发现这些不同时,感到心理难受,我们能清晰又清楚地感受到,你对这段友谊的重视,和真挚情感的付出。友谊是美好的,也是双方付出达到平衡。她寄给你,和寄给其她人的水果重量,的确对比出她对待你和其她人的不同,具体是哪个地方的不同,你可以询问一下,为什么和其它人的重量有差异?交朋友最重要的是开心,开心来源于每天相处的积累,好朋友更是由细节累积建立的良好关系。你难受的更深层次的担忧,是源于她是否也把你当好朋友吗?说明你是重情重义值得结交的朋友,谁是你的好朋友,都按你个人感受、个人标准来,你会找到答案的。希望我的回答能帮助到你,如有疑问,可私信。

申倩心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者申倩。
好朋友给你寄了10斤水果,本来你很高兴,但后来发现别人也收到了而且比你多,我能感觉到你的难受和些许的失落感。也比较理解你的感受本来以为自己跟他关系很好才会收到水果、结果别人收到更多、而且自己认为那些人的关系还不如你跟他,也能看出来对方在你心目中很重要,所以你难受也是很正常的,这是对于友情之间的期盼和失落感。
你收到的水果比别人少也并不是就完全代表你们的关系不如别人。其实朋友之间有情意在就是难能可贵的,没必要去做比较,也或许有其他原因导致的这种情况呢。那如果你去问对方的话、对方要怎样回答你才是你想要的答案呢?
其实,对于这样的情况你可以向对方表达谢意并且告诉他你和家人都很喜欢吃这个水果。剩下的对方应该会给你相应的回应的。
希望我的回答可以帮组到你!

杨月婷心理咨询师

感情上的占有欲会让你很痛苦哦。

张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂,很高兴能为您解答。
从您的文字中,您说您好朋友寄了一箱水果给您,一共10斤,后来发现她不单单寄给您,还寄给了其他人,而其他人还不如你们关系好,这种比较后的落差感让您难受,失落,对吗?
感情中,希望自己在对方那里很重要,当您发现不是这样,就会产生与期待不同的落差,进一步想到很多。
譬如,自己在朋友心中是不是不如其他人重要啊?是不是朋友没有那么在乎这段关系啊?这也可能看出您对这段关系的在乎与重视,所以您因为落差产生情绪很正常。
您不妨思考一下,您收到水果比别人少,这让您想到了什么?您是否有沟通过这个问题,对方如何回应的呢?如果无法开口问,让您有所顾虑的因素是什么呢?
建议情感中尽量少作比较,这样会让自己更加轻松,而不是进一步陷入情绪内耗。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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