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清晰自己在婚姻中，心理层面到底发生着什么，是幸福婚姻的密钥
后悔了就再追回来就好啦，这么好的媳妇你舍得便宜别人
后悔了能怎么办啊，世上没有后悔药，既然追不回来。那就再找一个，好好对她过日子就行喽。
您好，我是壹点灵心理服务者史秋雨。
你需要发觉你真正的需求，你现在说的这些只是因为当下你发现并没有过多的选择。
可是如果你在没有整理出自己真正的需求再步入新的婚姻，没过几年也许你依然会有这样的感受。
你无法接受生活的平淡到底无法接受的是什么呢。
你的后悔又是后悔的什么？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信
您好，我是壹点灵心理服务者张馨。
从您的描述里，我理解到的意思是：没有离婚时，你感觉自己非常优秀，谁都会对你好的，妻子是很差劲的，她做得很不好；其实妻子是很好的，并没有充分的感知到。离婚后，你才真正发现你没有那么优秀，前妻并不差。你后悔了，后悔太自以为是地选择离婚了。是这样的吗？
非常能理解你的懊悔。其实你也是用你的经历，在警示其他男人不要轻易选择离婚，不要重蹈覆辙。是吗？
前妻并不差，对你很好，家里打理的也很好。这个离婚前，为什么没有看到呢？是什么因素干扰了您的感知而产生了幻影呢？我相信呢，你是有自己的理解的。我从中看到了你的觉醒和成长，而且也看到了你打算为自己的自以为是承担责任。这是很显然的。
接下来，你打算怎么做呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述，看得出你在离婚后重新审视了这段感情，发现了以前对自己和妻子认识上的缺陷，因此感到后悔愧疚，是这样吗？
心理学家斯滕伯格，提出过一个著名的爱情三元素模型，他把亲密关系分成三种不同的心理学成分，分别叫做激情、承诺，还有亲密。激情就是两个人在一起，因为相互的吸引，产生热烈的，高强度的美好体验。这是爱情当中极其美妙的时刻。但是它时间最短，据调查大概只有半年左右。承诺是一个契约，老一辈的人更多是靠契约来约束一段关系的稳定。这个契约是通过法律，还有道德，以及信仰的力量来保障的。但是在当代社会中这种契约的约束力已经很小了，你自己身上就是个例子。亲密就是你可以跟另一个人一起分享。能够分享得越多，代表你们越亲密。除了情绪、财物之外，你的心底里一定有一些东西朋友都看不到，你都不发到朋友圈。你只跟最亲近的灵魂分享。包含自己的一切：全部的经历，最深处的感受，金钱财物，和自己的身体。想想你在最亲密的人面前那种无话不谈，“无恶不作”，可以由里到外袒露一切的那种感觉。
那么为什么我们知道要和最爱的人分享、交流、沟通，来维持这段感情，但是当遇到困难时还是不自觉地选择了旧有的自己知道有缺陷的处理模式中去了呢？其实，无论怎么样的选择都是有意义的。分享一些李松蔚老师的观点：
第一个意义，我把它叫做“保留负面因素”。什么意思？有时候我们需要在生活里保留一些问题。比如保留一个糟糕透顶的人，在我们遇到更大的痛苦的时候，就可以把问题算到这个人的头上。比如说：「我现在没钱，都是因为我老婆太败家了」。很自然的联想就是，如果老婆节约一点，我现在的日子是不是就好多了。通过这种思维，我们给自己创造了一个想象空间，那就是：没有这些负面因素，我就不会承受今天的这些痛苦。
第二个意义，是因为受害者的位置有时更受欢迎。很多人都会周期性地抱怨自己的亲密关系，老公或老婆什么地方做得不好，但是他们也不需要建议。他们就是说给身边其他人听一听。抱怨之后，会更容易得到别人的安慰和同情。这种分享是有社交属性的。他表达一些安全的，温和的负面体验，跟别人在情感上就多一点联结。受害者的位置，从某种意义上来看，是有点舒服的。
第三点意义，叫做“内部冲突的外部化”。每个人都有内部的冲突。比如说，我要不要听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦。不听，因为我想做自己。这两个声音我们心里都有，就像有两个小人在心里打架。有时候他们打得特别激烈，我也跟着痛苦。但如果有一天我老婆逼着我：“你必须听我的！”我就能心安理得地说：“不，我不想听你的！你太霸道了！”这样我就不需要在心里打架了。我让我老婆扮演了两个小人之中的一个，我就可以专心致志地扮演另一个。我们两个人就会在外部争吵，但我内在的压力被释放了。这个冲突反而帮我自洽了。如果老婆说：“我不跟你争了，你自己决定吧”，我反而失去了冲突对象，又会重新回到纠结中。
人对幸福的态度，常常是又想要，又不想要。在我们没有看清楚这些混乱之前，会用一些意识不到的方式逃避这个问题、在现实中制造阻碍，或者说，把内心的冲突投射成为现实。亲密关系是我们最容易找到的障碍，好像都是因为有个坏人，我生命中最紧密也最纠缠的另一半，拦着我，我才过不上我想要的生活。
我想这些亲密关系中微妙的纠结，希望是促使你在下一段感情中产生变化的动力。你可以慢一些，不着急马上做出改变，当你觉得自己做好了足够的准备，心里可以完全接纳自己，到那个时候你再去重新发展一段亲密的关系可能会带给你更好的体验。
不论过去怎样，未来如何，我们最重要的还是关注当下，关注生命中的每一天都能否让自己感动。就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。离婚后后悔了。看前妻对你感情如何。如果她对你还有感情。可以考虑争取复合？
以后就不要再想入非非了。生活平淡不是通过离婚解决的。是通过经营创温馨家园。
你好，我是壹点灵的心理服务者刘亚利，很感谢你对平台的信任！
老婆人好，对你也好，家里打理得井井有条，但是就是日子太平淡了，你受不了离了婚，现在发现自己之前太自以为是，没有想象的好，找个称心如意的很难，开始想念前妻的各种好，心生后悔。
感觉的出你对离婚深深的后悔和对前妻的不舍！
对于婚姻生活太平淡，你前妻怎么想的呢？你为改变你们的婚姻关系做了什么努力么？
对于离婚，你前妻怎么想的？她为挽回婚姻做了什么努力么？
你前妻现在过得怎么样？你呢？你感觉自己活得怎么样？
如果现在有个看上去似乎称心如意的结婚对象，你是不是一扫离婚阴霾，奔赴光明新生活去了呢？
现在的你对婚姻平淡这个事情怎么看呢？你不喜欢平淡，还是觉得平淡也是一种美好状态？
你觉得婚姻中，你做得怎么样？
一般结婚后激情减退，婚姻进入平淡期，如果双方不适时调整，就会心生怠倦，开始不满意婚姻，你选择离婚就是逃离怠倦期！如果平淡是婚姻的必然，你会怎么想呢？实际上婚姻中除了怠倦，还有其他太多太多的难题，一路上升级打怪一般，一路解决大小事情，不乏绝地逢生！结婚不是买个东西，做笔交易，结婚只是个人生修行路的入门券，所以要经营好婚姻，对婚姻需要更多的了解，不仅仅找到个合适的人，更需要怎么一路走下去！
感觉的出你在自我反省和思考，虽然你做了后悔事，但是如果能更好的认识自己，了解婚姻，对你以后的人生是很有益处的，建议你想想你们婚姻中你和前妻分别做得好的地方，不好的地方；你对婚姻的期待，以及你觉得自己会做如何的努力。
希望我的分析可以帮到你，如有疑问欢迎私聊我哦，再次感谢你对平台的信任，祝事事顺心！
您好我是壹点灵心理服务者吴雪
看到您离婚后对自己曾经的婚姻和妻子有了新的看法与认知。首先为您的成长与自省而点赞，其次能感受到您的怀念与不甘。如果您和前妻还有联系，前妻也未走入新的关系，您可以尝试向前妻表达您对她的认可和您的感受。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有问题欢迎私信