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壹点灵 公益解答 会哭是好事，可我已经哭不出来，很压抑，很...

会哭是好事，可我已经哭不出来，很压抑，很...

猪头朵朵  

会哭是好事，可我已经哭不出来，很压抑，很心慌，很胸闷 我的眼泪是不是已经流干了

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七月的雪普通用户

我看了你的主页，小姐姐要懂得珍惜自己啊！未来很长，千万不要做傻事！即使自己已经千疮百孔也要活的精彩，即便得不到理解，得不到回应，也不能轻言放弃生命，人生没有一帆风顺，谁都有低谷期，对于这样不完美的自己，应该想的是如何改变，如何变得比以前好，而不是一味的沉浸在痛苦中

4个回答
孑普通用户

不要难过，因为他们不会为你悲伤。我们要开心一点，因为每天都是不一样的

焦芳琴心理咨询师

你好！我是平台心理咨询师焦芳琴！和你共同的认知是哭未必是坏事，哭是情绪的宣泄方式之一。
你说你哭都哭不出来，可能是因为你伤心或者失望到了根底，难过悲伤甚至愤怒没有得到合理宣泄，压抑在心头，导致身体默默承受，长期以往，对身体有可能造成更大伤害。
如果能有信任人倾听你，和你一起面对，压抑的心会舒展开，身体也就随之轻松舒服起来。
马上过年了，平台有许多优秀的心理老师，可以求助！
不知道具体问题，根据你提到文字说了这些，希望对你有所帮助！

-爱屋及乌-普通用户

你好，嗯。虽然不是很了解你，哭，我也很喜欢，因为刹那间会变的释怀得到一丝慰藉。你说自己已经哭不出来，压抑很久了吧？你可以试试做一些别的事情，我明白，难过的时侯不会有心情做别的事情，但是你相信我一次，好吗？这种感觉只有运动了，你才会体验的到。要开心哦，女孩子嘛[大笑][调皮]

龙龙普通用户

那就笑，看点搞笑视频啥的，没有我推荐你一点，哭也太累了

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