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怎样可以找到自己的人生价值

匿名  

感觉找不到自己的人生价值。学习的时候学习不好,也不爱学习,工作上不是能力最出众的,看着别的同事每天工作都特别有精气神跟打鸡血一样,而我却做不到那样,我比较佛系。没有目标,不知道自己应该为什么而去努力,感觉自己以后的人生可以一眼望到头的感觉。每天也没有可以让自己特别开心的事情,也没有特别难过的事情。平淡如水。

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4个回答
侯生耀心理咨询师

有研究表明,目前人类的价值观大致分为上百种,您属于哪一种?自己要找到。若是佛系,好呀!平平淡淡才是真。

周荣心理咨询师

你好 ,我是壹点零心理咨询师周荣(周灵灵)。
想找人生价值,说明你内心有渴望,只是目标不清晰。追求目标,是幼时要有充分被肯定、被赞赏的体验,这方面可能从小从父母那里得到的体验少了一些 ,如果做个人体验自我成长,对自己的能力、动力、目标、人生价值,会有很多新的发现。可考虑心理动力学取向,尤其自体心理学受训的心理咨询师做个人体验。

张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张梦珂。
从您倾诉的内容中,您感觉找不到人生价值,学习和工作上都不是最优秀的,看别人激情满满冲冲冲,您相对而言觉得自己比较佛系,找不到自己的目标、方向,觉得生活一眼看到头,很平淡。对此,您感到很无趣、迷茫、缺乏动力对吗?
生活中有形形色色的人,有的人因缘际遇,很早就找到了自己的目标。有的人需要寻找很久,才能找到自己的方向。对此,您看着别人的人生感到焦虑和迷茫,产生情绪,这都很正常。
您不妨想想,您想要寻找自己价值的背后,是有着什么样的需求,要想获得什么样的感受?您生活中有什么方面让您感到自己很有价值?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

龙龙普通用户

找不到很正常。但这样很累,那不如就以自己开心为目的

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