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爸爸说我做事情太消极了,要积极一点,我感...

哈哈哈哈哈  

爸爸说我做事情太消极了,要积极一点,我感觉对我来说可能有点难

回答
5个回答
黎翠莲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者黎黎,很高兴能回答你的问题。

爸爸说你做事情太消极了,要你积极一点,你有一个关心你想让你变得更好的爸爸,这是很可贵的。只有一个真正爱你的才会想你变得更好。

你说对你来说有点难,只要你自己愿意变得更积极一点,改变做事情消极的状态,相信你一定是可以做到的。平时遇到事情可以多向爸爸请教,多和爸爸沟通,有意识地改变一下自己的处事思维,相信你一定可以变成更好的自己。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

王坤心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师王坤。
能具体说说哪些事让爸爸觉得你太消极了。如果做的积极一些,你觉得难,哪方面难呢?可以举几个例子吗?

李艳利心理咨询师

您好,我是心理咨询师李艳利,感谢您对平台的信任。爸爸认为你消极,你自己怎么看呢?

高家玮心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师高家玮,很高兴在这里遇见你。

从你的描述中能看到你的爸爸对你的情绪比较关心,自己是否也认为自己比较消极呢,积极对你来说可能有点难,有什么证据或者事例来说明吗?不妨反思一下,以前有过快乐积极的时候或者这种情绪帮助你达成目标的时刻吗?那种经验能帮你带来怎样的感觉呢?

这里分享一种方法,坚持每天去做“五个一”,相信不论是心境还是自我能量都能发生明显的提升。记录一份收获:睡觉前每天想一下自己今天有哪些收获、哪些成绩,如果能用笔写下来就更好了,如果没有收获就对自己说一句话,鼓励自己。进行一次锻炼:每天抽出时间做一些锻炼,时间不用太长,能坚持15分钟以上就可以了。开展一回内务:坚持做5S,上下班/学时做内务整理、清洁清扫、分类归档,在家做一些家务劳动。阅读一篇好文:每天读一会书,定时定点、抓住两点、隔绝阻断,不断充实自己的内涵,腹有诗书气自华。收获一声谢谢:日行一善,从很小的有善心的举动开始,让自己在付出爱心的同时也能进行情感上的升华,提振自己的情绪。如果5点做不到,就尽量完成3件事,如果3件也做不到就一定要把前2点做到。

泰戈尔在《流萤集》中说“我的心对着昨天的眼泪微笑,仿佛雨后潮湿的树木在阳光里熠熠生辉。”这世界每一件事存在都是有意义的。可能你会觉得“凭什么我要这么辛苦”,但是当真的坚持下来后,就能发现身上不知不觉间出现的一些改变,哪怕是没有太大的改变,也能收获一份感动,一份对自己的尊重。

如果觉得自己的力量还不够,或者还需要一些支持,可以通过心理咨询的方式,由专业的老师帮助你。不管过去如何,未来怎样,希望你首先关注自己的当下,就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路,而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。

希望我的答复对你有所帮助,如还有疑惑欢迎私信咨询,祝一切顺利,每一天都充满了爱和阳光。

梁智心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者梁智,我理解你,谁不想积极呢,你不计较可能是你的心累了,需要休息,亦或是你爸需要你积极的地方不是你感兴趣的,只是对你的要求,你可以具体问一下你爸爸积极的具体1条或2条,小目标比如7点起来,必须具体否则都是空谈,目标太大,你只会感受到打压感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助

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