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烦躁,郁闷,时常又开心的像个傻子一样

柔.  

为什么时常会感觉到压力大,时常烦躁,焦炉,有时又会特别开心,我现在对学习一点兴趣也没有,父母对我很好,从来都是口头上的教育和鼓励,让我觉得我特别亏欠他们,我现在心里非常难受,有那么一瞬间会有想死的念头,家庭氛围很好,我很喜欢,这些总会让我觉得,我怎么那么没用,我什么不喜欢学习,为什么我成绩不好,我现在就很烦,我每天都在想我以后该怎么办,我想好好学习,但每次看到那些书本,作业我都提不起兴趣,我现在真的觉得什么都烦,但有时候不知道为什么我会非常开心,时常开始,时常烦躁,郁闷。我现在对什么事情都不怎么期待了……

回答
5个回答
欧志心理咨询师

也许你目前承受的压力太大了,你需要给自己减减压,比如你觉得做哪些事情可以有助于自己减压的,都可以一一列出来,然后一件件的去做,再看看效果。

李聪慧心理咨询师

你好我是壹点零心理服务者李聪慧,很高兴能回答你的问题。
看到您说,您不喜欢学习,成绩不好,但你想好好学习,所以感觉压力很大,有些烦躁焦虑对吗?但有时候也有开心的时候,好像现在对什么事情都提不起劲来,没有了期待对吗?
其实我能感受到你的压力所在,想学习,又感觉烦,学不进去,对什么事没有了兴趣。您的这种状态,其实对于大多数学习不太好的学生来说,都有这样感受,好像前途没有了希望,没有了动力。
其实当你说到这些的时候,我能感受到其实您有一颗向好的积极向上的心,你其实也一直在努力对吗?同时你也有一颗善良的心,看到父母对你的好,你有亏欠,说明你想以好的方式来报答他们,很难得,老师给你点赞。
下面老师给你提几个问题,你可以思考一下,看对你的期待有没有帮助。
1.我2看到你也有开心的时候,那时候发生了什么,您能说一下吗?你做到了什么?
2.你之前有没有对未来有期待的时候,那时您是怎么做的,成绩怎么样?学习怎么样?
3.你有和父母沟通过你的压力吗?你觉得当你和父母沟通你的这些想法的时候,你才父母会怎么回应呢?对你有没有帮助呢?
4.如果让父母来评价你的话,你是一个什么样的人呢?
谢谢您对平台的信任,希望我的回复能够帮到您。

柔.普通用户

你好老师,1.其实不经意间一件能让我满意的小事情我都会开心很久,比如说我考试考到了我满意的成绩什么的。2.我学习以前是挺好的,但现在是在慢慢慢慢的下降,我现在的成绩非常不好。3.我不太善于和父母沟通,我父母有时会问我压力大吗,我只会说还好,我不会在他们面前表现的十分压抑,烦躁,总觉得很轻松,他们会注意我的脸色,很多时候会关心我在学校的情况

柔.普通用户

我在父母面前一般都表现的很乖,我也没有问过他们对我的评价是什么

范萧鸣心理咨询师

你的情况符合抑郁状态,具体程度还需要进一步评估。建议及早评估采取合理措施避免恶化

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