与父母倾诉，父母总是给我讲道理，可我想要...

与父母倾诉，父母总是给我讲道理，可我想要安慰，怎么办？

喜滋滋的昆谊 2022年05月16日 00:36 IP属地: 新疆

姚娜的回答

姚娜心理咨询师 IP属地: 未知 2022年05月16日 14:35

见字好~

我们不论在何种年纪，其实在父母面前，永远都是孩子。尤其在自己感觉委屈，心情不好和他们倾诉的时候，更需要安慰和理解。
我们不需要他们评价什么对错，不需要讲客观道理，其实是非对错，我们自己心里还是清楚的。我们只希望倾诉的那一刻，他们能站在你的阵营里就好。

文字中你提到，他们“总是”给你讲道理，可你需要安慰，怎么办？
1.也许是因为你们以往的沟通中，他们通过“讲道理”的方式，有过成功让你缓解情绪的经验，所以他们会默认这种方式是适合你的。
2.父母作为“过来人”，会下意识的认为“很多道理”可以让你未来少走很多弯路，少碰壁。这样也可以减少你未来感觉委屈或者不适应社会的概率。或许他们是想从“源头”去解决你情绪不佳想倾诉的问题。但却没意识到这个方法也许并不是你想要的。
3.我们在倾诉的时候，也要看倾诉对象。假如我们和好朋友倾诉，或许得到的先是情绪上的理解和安慰，之后才是道理和解决方式上的帮助，因为朋友之间的思维模式或共同经历更相似，感同身受会更多。但和父母倾诉，我想很多人会遇到你这种困境，因为我们和父母的思考角度，感受都不太一样。
4.若是父母真的没有意识到你在倾诉的当下，需要的是安慰而不是道理。那不妨可以告诉他们你的需求，或者找父母中更能理解你的一方去倾诉，也许效果更好一点。亦或是通过文字，写信等其他方式告诉他们你真正的需求。
5.父母也有倾诉或抱怨的时候。如果这时候我们能主动给予父母一定的安慰和理解，让他们感受到先被家人安慰的好处，对情绪缓解有多大作用？也许他们体会过之后，也会尝试的效仿你的方式，在你倾诉的时候也先来安慰你呢？

以上，提供给你一些看法。
一方面可以让我们理解到父母为何总是和我们讲道理而不安抚情绪？
一方面也提供建议和方法，如何让父母清楚知道我们的真实需求。
如果能够帮到你什么，不甚荣幸~