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工作被孤立和霸凌怎么办?

沙栗  

工作职场上,被霸凌和孤立该如何自处,已经自卑到一定程度了我

回答
4个回答
邢雯心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,被霸凌被孤立,听起来就让人觉得很委屈、愤怒又很无助,甚至因此开始怀疑自己了么?
这是你的第一份工作吗?在其他的工作或以往的生活经历中发生过类似这样的事情吗?他们都是以什么样的理由或方式来霸凌和孤立你的呢?
你在因为他们对待你的方式而怀疑自己吗?建议你想一想,他们这些行为对你来说意味着什么?他们对你的评价是真实客观的吗?
感谢您的信任,希望我的回答能帮到您,如有疑问欢迎私信。

沙栗普通用户

霸凌者,和同事关系联络的好,在学校是小领导!我和同事关系淡,给不了别人什么好处!

毛和娣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询者毛和娣。

在工作中被同事孤立,被霸凌,你变得越来越自卑,不知道该如何与自己相处,这种感觉真的很无助。

但是,同事孤立你,是他们的问题,你不需要因此而自卑,只要找出他们孤立你的原因,这样的状况是可以改变的。

请问你加入目前的公司有多长时间了?同事们是一开始就有意孤立你?还是在发生什么事情后才开始的?你在之前有过类似的经历吗?你当时又是怎么处理的?

感谢信任,希望我的回答对你有所帮助,祝一切顺利。

沙栗普通用户

我现在就是恨,然后就是觉得自己很弱,无能为力!害怕去工作,总要深呼吸!性格倔强又怂

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