做任何事情感觉唯唯诺诺怎么办? 赫赫之功的舒方 2022年05月17日 16:45 IP属地: 江苏 23岁了做任何事还是唯唯诺诺,都忘记怎么跟人打招呼了。总是感觉静不下心来,时而乐观活泼开朗,我不怕挑战,就害怕被指责,被人嘲笑。就是不喜欢被人关注,害怕被人关注。说白了就是胆小怕事。呵呵,多么无奈,已经行成了本能了。 也不知道如何改掉,不过没关系,慢慢的来。我知道因为什么,可是都到这个年龄了,只有给自己下猛药了。什么的都无所谓吧,加油 被浏览425次 回答
世另我,蹲一个解答[破涕为笑]
世另我,蹲一个解答[破涕为笑]
您好,我是壹点灵心理服务者王沛银。能够感受到您对于自己当下状态的担忧,想要改变也不知道从何开始改变。改变自己的确实一件很艰难的事情,但其实23岁的很多年轻人都常会陷入困境中,陷入对自己的怀疑,以及陷入对当下的无奈,对未来的迷茫中。23岁也被称为是“成年初显期”,这一阶段必然会令人更加迷茫/无奈/纠结/自我怀疑等等。但就如您说到的“没关系,慢慢的来”,您或许不需要对自己下猛药,而可以在每段经历中都尝试学习些什么,交给时间,慢慢成长。
希望我能够陪您在您的23岁一同成长,前进!
害怕被指责,被人嘲笑。不喜欢被关注,害怕被关注。这么多害怕也绝对不是“胆小怕事”,而是我们曾经遇到过被关注而受到嘲笑/指责等场景,您可试想是否出现过类似场景?相信当您逐渐找到害怕情绪背后的根源时,23岁的个人议题也在慢慢展开,等待您与过去的伤痛和解。
相信我们一直都在和自己和解,成为自己的路上。23岁时人生分水岭,也是新生活的开始。
您好,我是壹点灵心理服务者张博雨,很高兴能够回答您的问题。
看到您说23岁了做任何事还是唯唯诺诺,害被指责,被嘲笑,被人关注 。
感受到了您很敏感,不知道是不是因为什么经历让您觉得自己有些胆小怕事,生活中比较敏感的人多数都思维缜密,做事情认真仔细,不知道您的优势是什么。
通过您的描述,您说自己静不下心来,是因为什么呢?在哪些方面有这样的感受呢?生活中有当生过您害怕的事情吗?当您被指责,被嘲笑的时候您怎么应对呢?还是您只是在主观感受上有一些害怕呢?您说胆小怕事,想要改掉,您也说没关系,慢慢来。我看到了您其实知道应该怎么做是吗?只是需要时间去做到,而这个过程中您的感受是怎么样的?胆小怕事一定需要改掉吗?您怎么看自己胆小怕事。您说只能给自己下猛药了,具体指的是什么?
建议您想一想自己因为胆小怕事,反而有哪些优势和收获,改变的开始或许应该从接纳自己的不完美开始。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所启发。