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平台承诺 免费退改
一个人第一次出来打工压力大
华灯初上
一个人出来进厂，今年17高中刚毕业，谁也不认识，工作无聊还累（打螺丝），心里压抑感觉快忧郁了，总想着放弃工作，6.15开始工作的，怎么办啊
您好，我是壹点灵心理服务者赵辉，很高兴能回复您的问题
17岁高中刚毕业出来打工，面临一个全新的环境，与以前在学校相比，确实有很大的变化需要适应，包括人际关系问题，生活自理方面，还有生活规律的变化，工作的劳累等等。这些变化确实在刚开始的时候给人带来压力，甚至可能会产生一些焦虑或抑郁的情绪。不要担心，很多人进入一个新环境去适应的时候都会有一定的压力，空闲时你不妨和周围的同事聊聊自己的烦恼和想法，慢慢融入到他们之中。另外这也是你踏出学校进入社会的第一步，你应该为你的勇敢感到自豪，这意味着你开始独立了，不再是一个依赖父母的小孩。
工作以后和上学时有了很多不一样的地方，这时候需要更加自律，规划好自己的作息，保证自己休息好，才能正常进行第二天的工作，上班不像上学时那样方便的请假或迟到，毕竟是要扣钱的，这时候明显的担负的责任比上学更多。除了规划作息，还需要适应枯燥的工作，进入工作岗位又是一个新的学习过程，包括工作技术，与不同人相处的技巧等等。这些都需要在工作中慢慢学习，逐渐适应的。每次进入一个新的环境都是一次新的成长的机会。祝你一切顺利！
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。