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感觉自己被孤立，怎么办？
小玉
上班越来越迷茫了，好久了都不安排工作任务，每天看着别人都在忙说着和自己无关的事情，我却只能做着自己的事，一直被孤立着，一直努力面对，可时间长了又觉得好难熬，怎么办？
你好，我是壹点灵的心理服务者易玲，很荣幸解答你的心事。
工作上没有新的安排，应该会很空闲吧，此时，你的注意力自然会受到同事的影响。
你提到他们提的话题跟你无关，这让你感觉被孤立。那么他们谈论的都是什么话题呢？
是八卦还是工作相关的事情呢？为此你做过什么改变是否有尝试过融入他们的话题呢？
人活在这个世界上有90%的烦恼的来自于人际关系，我非常能够理解你的苦闷。
为此，以下给你一些建议：
1.充实的工作，会让你不受人际关系的困扰。找你的上级谈谈，告知他你愿意承担更多的责任，让他给你安排更多的工作。
2.换个环境，找一份充实的工作。
3.尝试着融入他们，当然无法融入也没关系，利用空闲的时间多多学习，提升自己的专业技能，为以后的职场发展之路做准备。
希望我的回答对你有所帮助。